Cum reduci timpul petrecut pe internet

By  | 

„Offline e noul lux”, se spune. Dacă îți vrei viața înapoi, iată cum reduci timpul petrecut pe internet.

Ești dependentă de internet?

Nu e cazul să iei măsuri radicale și să nu mai intri cu zilele pe internet – te vei frustra. Mai bine, stabilește-ți un program fix și ține-te de el. De exemplu, programează-ți mobilul să sune la ora la care ai spus că ieși de pe net sau, mai bine, roag-o pe mama sau prietena ta să te sune. De asemenea, stabilește­-ți tot felul de activități pentru a uita de intratul pe net: dă petreceri atunci când ești în concediu, vizitează-ți prietenii, membrii familiei, ieși să patinezi sau pleacă ȋntr-un weekend revigorant la schi. Sau, de ce nu, pune-ți la bătaie creativitatea și redecorează-ți casa.


Comments

comments

Leave a Reply

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *