Atitudine de 10 pentru anul 2010

By  | 

Anul care a trecut a fost frumos, dar nu prea. Daca te-ai uitat in urma si ai pus un egal intre 2009 si un job stresant, relatii dificile, peisaj urban care te-a acaparat si te-a lasat sa respiri doar din cand in cand, atunci ai nevoie de o alta abordare a lucrurilor, de o gura de aer proaspat.

Rochia fabuloasa pe care ai cautat-o timp de 2 luni si pe care o vei purta la party, in noaptea dintre ani, simti ca nu te satisface complet… La fel si conversatia interesanta pe care ai avut-o astazi cu tipul ala foarte dragut. 2010 bate la usa si te cam prinde pe picior gresit. De ce tocmai tu? Pentru ca tocmai tu aveai nevoie de revigorare si de un boost de energie, pentru ca exista un secret pe care nu il stiai.

Secretul este sa inspiri 2010 si sa expiri 2009. Poti sa spui ca ai facut asta sau ca macar ai incercat sa o faci, dar nu ti-a reusit. Si daca iti spun ca nu te-ai straduit destul de mult sau ca, poate, nu ai inteles prea bine ce ai de facut si cum vine treaba asta cu inspiratul si expiratul?

Atunci trage cu urechea, asculta si aplica ce vei invata, pentru ca exista niste pasi pe care ai putea sa ii urmezi si sa faci sa merite fiecare zi din cele 365 care te asteapta.

1. Uita de gandurile negative

Psihicul tau are nevoie de o mana de ajutor si de un deget care sa ii indice cand trebuie sa faca dreapta. Simti ca o tot iei la stanga, si nu iti dai seama unde gresesti. Gandurile tale o iau pe stradute diferite si nu prea reusesti sa le aduni laolalta.

2010 e un nou inceput si iti cere sa dai, iar, startul. Nu iti ramane de facut decat sa bifezi cererea si sa te lasi in voia secretului.

Emiti ganduri la fiecare secunda, minut, pas. Gandurile tale au o anumita frecventa, si cand acestea sunt eliberate din capsorul tau si vad zorii, frecventa lor se raspandeste in univers si atrage dupa sine fie lucruri bune, fie lucruri rele.

Aici intervine asa numita lege a atractiei, care s-ar traduce cam asa: atragi ceea ce gandesti. Practic, esti ca un magnet, iar intamplarile si experientele pe care le traiesti sunt rezultatul gandurilor tale.

„In primul rand, trebuie sa crezi in legea atractiei. Daca esti convinsa ca aceasta lege functioneaza, toate actiunile tale se vor sprijini pe principiile acestei legi, si rezultatele actiunilor tale nu fac decat sa-ti intareasca aceasta convingere”, spune psihologul Doru Neamtu.

Cand te gandesti doar la ce vrei cu adevarat, frecventa gandului tau va atrage energii pozitive, zambete de la cei din jur, si nici nu vei mai fi nevoita sa ii scrii lui Mos Craciun, pentru ca va fi mai usor sa obtii totul de una singura.

„In momentele in care simti ca incep sa te inconjoare ganduri negative, e bine sa faci o trecere in revista (mentala) a tuturor actiunilor tale care au fost incununate de succes. Cu siguranta, dupa aceasta rememorare, tonusul tau mental va fi in registrul pozitiv”, ne sfatuieste psihologul.

2. Fa-ti o lista scurta

La inceputul fiecarui an, iti faci o lista, fie ea si sub forma de dorinte, cu ce urmeaza sa indeplinesti in urmatoarele 12 luni. Normal, vrei ca la sfarsitul lor, cand tragi linie, sa fii mandra de tine si de ce ai reusit sa realizezi.

Important este sa te concentrezi pe fiecare punct de pe lista ta, pe dorintele tale si pe fiecare „must”, ca lucrurile sa urmeze directia pe care ti-ai stabilit-o de la inceput.

Trebuie sa ai curaj sa rostesti un „Vreau!” raspicat si sa nu accepti nici un impediment in atingerea scopului tau. In momentul in care toata atentia ta se indreapta spre ce iti propui, rezultatele nu intarzie sa apara. Bineinteles, pentru inceput trebuie sa stii ce vrei cu adevarat, iar increderea in tine e o bila alba in plus!

„Increderea in tine este primordiala. Lipsa increderii in tine este prima bariera pe care ti-o pui in fata scopului pe care ti l-ai propus”, mai spune psihologul. Asta inseamna ca trebuie sa ai clar in minte dorinta sau dorintele tale.

Daca vrei sa te apropii mai mult de tipul ala nou de la serviciu, atunci imagineaza-ti cum ai putea sa te joci cu atentia lui pentru ca lucrurile sa mearga mai departe.

Nu te dezarma cand strategia ta nu da roade din prima. Important e sa te tii de „Vreau!” pe care l-ai rostit mai inainte si, mobilizandu-te, vei deveni ce iti doresti: bogata, iubita, sanatoasa si asa mai departe.

3. Deschide mintea

Vizualizeaza intregul tablou. Doar stii ca o imagine valoreaza mai mult decat o mie de cuvinte.

Din moment ce ai inceput sa ai foarte clar in minte dorintele tale, tot ce trebuie sa faci acum e sa le vizualizezi.

Daca ai nevoie de mai multi bani, nu te gandi mereu la faptul ca nu ai bani in acest moment, ci, din contra, imagineaza-ti cum cheltuiesti bani pentru a-ti cumpara toate lucrurile la care visezi.

Evita sa te plangi sau sa spui ca esti saraca si ca nu-ti poti permite foarte multe lucruri.

Nu reduce totul la intrebari care incep cu «cum»: „cum sa ma imbogatesc, cum sa fac sa am succes, cum sa iubesc?”

Renunta la aceasta atitudine si invita in decor intrebarea «ce as putea sa fac»: „ce as putea sa fac cu banii daca as fi bogata, ce as putea sa fac daca as avea succes, ce as putea sa fac daca as avea un iubit…” Sigur ai prins ideea, deci aplic-o.

4. Treci la actiune

Te-ai eliberat de gandurile negative, ai lista cu prioritati in fata, ti-ai deschis mintea… buuun. Ce e de facut acum?

Ultimul pas este sa arati ca ai retinut ce ai citit pana acum si ca stii sa aplici corect sfaturile.

Vizualizarea, gandirea si emotiile sunt extrem de importante, dar daca iti imaginezi ca doar visand la lucruri frumoase acestea se vor si intampla, te inseli.

Nu vei capata un nou iubit daca vei sta mereu in casa, in fata laptopului.

Trebuie sa iesi, sa cunosti alti oameni, sa interactionezi si sa vezi cu cine esti compatibila. Ideea este sa iei taurul de coarne.

Comments

comments

Leave a Reply

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *