Un pahar de vin seara te poate ajuta să slăbești

By  | 

Potrivit unui nou studiu de la Universitatea din Washington, un pahar de vin consumat seara te poate ajuta în procesul de slăbire.

Pentru început, nu, aceasta nu e o glumă! Probabil și tu știi că alcoolul nu te ajută să slăbești, dimpotrivă, însă acest studiu e pe bune! Și nu e vorba nici de vreun vin special pe care îl găsești doar online la un preț foarte mare. Studiul se referă la orice vin obișnuit, pe care îl poți găsi la orice magazin – sau pe care probabil îl ai deja în bucătărie.

Citește și: Consumul de alcool cauzează apariția cancerului, arată un studiu

Care-i treaba? Simplu: se pare că un pahar de vin consumat seara îți poate reduce pofta să mai ronțăi ceva. Astfel, pentru că nu mai consumi snacks-uri înainte de culcare, nu te vei mai îngrășa.

Studiul spune că vinul roșu este cel mai potrivit în acest sens, iar cercetătorii insistă că e vorba de un pahar, nu o sticlă întreagă, deci nu te gândi că un consum mai mare te va ajuta mai mult!

Citește și: Care sunt tipurile de alcool cu cele mai multe calorii? 

 

*articol preluat din Cosmopolitan Australia (autor: Erin Cook)


Comments

comments

Leave a Reply

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *