Remedii naturale pentru respiratia urat mirositoare

By  | 

Respirația urât mirositoare este o problemă jenantă și neplăcută, dar cu care multe persoane se confruntă. Încearcă aceste remedii naturale și vei scăpa de ea rapid!

Pentru început, să vorbim puțin despre ce anume cauzează respirația urât mirositoare.

Cele mai comune cauze sunt:

igiena necorespunzătoare a cavității bucale;
consumul unor alimente precum ceapa, usturoiul, dar și carnea, produsele lactate sau dulciurile;
fumatul;
infecții precum sinuzita sau amigdalita;
probleme stomatologice;
probleme pulmonare;
stresul;
probleme digestive;
alcoolul, cafeaua (pentru că deshidratează mucoasa cavității bucale);
anumite medicamente;
deficitul de vitamine.

Astfel, trebuie să te speli pe dinți de două ori pe zi (spală și limba!), să bei suficientă apă, să eviți stresul, să renunți la fumat, să mergi o dată pe an la stomatolog, să clătești gura cu apă după fiecare masă, să eviți mâncărurile menționate mai sus.

Remedii naturale pentru respirația urât mirositoare:

Bicarbonatul de sodiu te ajută să cureți bine dinții. De asemenea, amestecat cu lămâie te poate ajuta să îți albești dinții.

Există anumite legume precum morcovii sau varza care luptă împotriva bacteriilor și te pot ajuta să scapi de respirația urât mirositoare. De asemenea, bananele și merele sunt recomandate dacă ai această problemă.

O linguriță de oțet de mere amestecată cu apă și înghițită înainte de fiecare masă ajută digestia și te poate scăpa de gaze. Da, și ele pot fi vinovate de mirosul neplăcut al gurii.

După masă (sau oricând în timpul zilei) fă gargară cu apă cu sare. Sarea ajută la eliminarea bacteriilor.

Cuișoarele și semințele de fenicul au proprietăți antimicrobiene, deci te pot ajuta să scapi de respirația urât mirositoare dacă le mesteci după ce mănânci.


Comments

comments

Leave a Reply

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *