-
(P) Instrumente de fitness numai bune pentru apartament
E mai ușor decât oricând să ne menținem în formă. Există sfaturi nutritive care ne ajută să păstrăm...
-
Mancare sanatoasa, efecte secundare?
Se spune că un regim de viață ce presupune mancare sanatoasa are numai avantaje. Dar nu e chiar...
-
3 lucruri de reținut când urmezi o dietă
Vrei să dai jos câteva kilograme așa că te-ai apucat de o dietă? Ține cont de aceste lucruri...
-
8 lucruri care îți sabotează somnul
Chiar și fără să îți dai seama, unii (sau poate chiar toți) factorii de mai jos îți afectează...
-
Fitness ca la carte – Secretele antrenorilor personali
Nu te criticăm, doar îți spunem… Faci fitness acasă, dar parcă nu vezi rezultatele așteptate? Află cele 5...
-
Beneficii în sport – Cum se poate stimula recuperarea și crește performanța sportivă?
Sportivii nu doresc decât să atingă performanța, să aibă capacitatea de a-și croi o viață plină de succes...
-
Alternative gustoase pentru pofte nesanatoase
Și noi avem pofte nesanatoase. Dar le păcălim cu alte alimente oarecum… similare! Ai reușit să te ții...
-
5 moduri amuzante de a-ți antrena memoria
Te trezeşti adesea că pluteşti într-o “ceaţă cognitivă” care te împiedică să-ţi aminteşti diferite chestii, de la numele învăţătoarei...
-
7 rețete vegane pentru o săptămână sănătoasă și delicioasă
Dieta vegană are numeroase beneficii pentru sănătate, cât timp îți faci temele înainte de a-ți schimba alimentația și...
-
Anxietatea, boala secolului
Specialiștii erau deja convinși de faptul că anxietatea este boala generației Z, însă pandemia ne-a aruncat pe toți...
-
Fitness in cuplu, ideal in perioada de izolare
Mișcare în fața micilor ecrane ai bifat deja, dar ce zici de un program de fitness in cuplu?...
-
Alimente care îți scad pofta de mâncare
Vrei să dai jos câteva kilograme? Află care sunt alimentele cu un conținut mic de calorii, dar care...
-
Poți fi vegană pe jumatate?
Păi, ori ești, ori nu! Și totuși există o cale de mijloc: da, poți fi și vegana pe...
-
Ingrijire de noapte pentru tenul tau
Ții la ritualul de ingrijire de noapte? Somnul și produsele cosmetice aplicate în ajun te ajută să te...
-
Cei 5 R pentru un stil de viață eco
Vrei să ai un stil de viață mai eco, dar nu știi de unde să începi? Am trecut...
-
Detoxifierea corectă a organismului după Paște
Senzația de oboseală, nivelul scăzut de energie, lipsa de concentrare, balonările, migrenele sau tenul încărcat sunt doar câteva...
BURDA ROMANIA
Cel mai mare editor de reviste din Romania. Toate drepturile asupra site-ului www.cosmopolitan.ro apartin Burda Romania.
Reproducerea integrala sau partiala a textelor sau a ilustratiilor din orice pagina a site-ului www.cosmopolitan.ro este posibila numai cu acordul prealabil scris al Burda Romania.
Pirateria intelectuala se pedepseste conform legii.
About cookies |
Termeni si conditii | Politica de confidențialitate
Copyright © 2020 Braxton Theme. Theme by MVP Themes, powered by Wordpress.