Menstruatia iti face bine

By  | 

Sigur că fluctuațiile hormonale lunare te calcă pe nervi, dar se pare că ele au și o influență pozitivă asupra felului în care arăți și te simți. Iată de ce menstruatia îți face bine.

5 pași către super energie

Prima săptămână

Atunci când apare sângerarea menstruală, vorbim despre prima zi a ciclului menstrual. Până în ziua a treia, nivelul estrogenului este în creștere, ceea ce înseamnă că se intensifică producția de colagen și cea a uleiurilor naturale ale scalpului, părul tău devenind mai strălucitor decât de obicei.

Săptămâna a doua

Scoate-ți la înaintare blugii skinny, pentru că estrogenul este la nivel maxim, grăbind arderile și temperându-ți pofta de mâncare.

Săptămâna a treia

După perioada de ovulație, corpul tău se adaptează „stării” de sarcină, fie că ești sau nu însărcinată. De aceea, ți se activează instinctele materne, care te determină să te organizezi mai bine din punct de vedere practic.

E candida sau…?

Săptămâna a patra

Nivelul crescut de progesteron îți influențează pozitiv abilitățile mentale. E momentul perfect să te ocupi de proiectul acela solicitant.


Comments

comments