Gustari low-carb delicioase

By  | 

Mai ales acum, după perioada de sărbători când, să fim serioase, nu ne-am abținut de la nici un fel de mâncăruri, este momentul să dăm jos câteva kilograme! Dar cum putem face asta, dacă nu vrem să ne înfometăm? Răspunsul îl ai mai jos!

Ştii deja că nu e recomandat să combini carnea cu carbohidraţii, dar următoarele gustari low-carb delicioase te pot scăpa de câteva kilograme bune!

Usor de facut

În loc de tradiţionala (deja, nu?) salată grecească, pune pe o scobitoare cubuleţe de roşii, castraveţi, felioare de măsline Kalamata (sunt cele mai potrivite în diete) şi brânză feta, dacă vrei. În plus, arată atât de elegante!

O alternativa dietetica

Edamamele sunt un tip de fasole, dar care reprezintă o alternativă grozavă la cele clasice. În plus, sunt bogate în proteine şi tot ce trebuie să faci e să fierbi uşor şi apoi să presari puţină sare pe ele. Yummy!

In loc de paine

Dacă vrei să renunţi la pâine şi te lupţi cu treaba asta, ia în considerare să înlocuieşti feliile de pâine cu legume tăiate fâşii mai subţiri sau mai groase. Adică pune icre sau hummus pe rondele de castravete sau pe fâşii de ardei gras roşu. Trebuie să ai voinţă la început, dar te vei obişnui de-a lungul vremii cu noile gusturi.

Creativitate in bucatarie

Ce zici de reţete culinare mai trăznite ? Hai, curaj, ia şorţul şi pregăteşte-i o surpriză iubitului tău ! Ia în considerare idei precum : creveţi în fulgi de nucă de cocos, baba ghanouj – salată libaneză de vinete, salată de ton în cupe de roşii, chipsuri la cuptor din varză de Bruxelles şi kale etc.


Comments

comments

Leave a Reply

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *