-
Cum să-ți accepți posteriorul așa cum este?
Dacă ținem cont de parfumul lui Kim Kardashian, cu un recipient în formă de (întâmplător!) piersică și de...
-
5 scuze valide pentru a rata un workout
Știi deja că exercițiul fizic e benefic pentru silueta ta, pentru reducerea nivelului de stres și, în general,...
-
Lora x Nike: „Nimic nu mă poate opri!”
Sportul înseamnă mai mult decât mișcare, sănătate, endorfine. Înseamnă libertate. Conexiune. Curaj. Perseverență și, mai ales, conștiința faptului...
-
De unde vine obsesia pentru numărarea pașilor?
Dacă brățara de fitness s-a transformat în noua ta sursă de stres, fii pe pace, nu ești singura...
-
Ce trebuie să știi când îți cumperi bicicletă
Bicicleta nu e doar un mijloc de transport, ci are multe alte avantaje importante. Bifezi capitolul „mișcare”, te...
-
Trambulina, noul tău accesoriu pentru un trup în formă
Poate cea mai amuzantă formă de mișcare, săriturile la trambulina pot fi cheia unui trup în formă. Poți...
-
Totul despre IMC (indicele de masă corporală)
Indicele de masă corporală, pe scurt IMC, este înțeles greșit de multe ori. Acesta arată doar raportul dintre...
-
Ce înseamnă de fapt un stil de viață sănătos?
De la ceea ce mâncăm, bem, respirăm până la modul în care ne petrecem timpul liber, alegerile noastre...
-
Provocarea celor zece mii de pași
Aplicațiile de fitness ne recomandă să facem zece mii de pași pe zi. 10.000 de pași înseamnă o...
-
5 greșeli de dietă și sport care te îmbătrânesc
Oricine vrea să își păstreze tinerețea cât mai mult timp posibil, dar e posibil să faci anumite greșeli...
-
4 planuri alimentare inedite pentru femei de la cel mai creativ nutriționist din Constanța
Cristi Cristea, antrenorul personal din Constanța care a organizat primul concurs de mâncat salată din lume, a lansat...
-
Cum se antrenează Kate Hudson pentru a arăta atât de bine?
Este actriță, co-fondator și ambasador al unei firme de îmbrăcăminte casual-sport, deci e de la sine înțeles că...
-
(P) Instrumente de fitness numai bune pentru apartament
E mai ușor decât oricând să ne menținem în formă. Există sfaturi nutritive care ne ajută să păstrăm...
-
Fitness ca la carte – Secretele antrenorilor personali
Nu te criticăm, doar îți spunem… Faci fitness acasă, dar parcă nu vezi rezultatele așteptate? Află cele 5...
-
Fitness in cuplu, ideal in perioada de izolare
Mișcare în fața micilor ecrane ai bifat deja, dar ce zici de un program de fitness in cuplu?...
-
Care e momentul potrivit din zi pentru a face sport?
Momentul potrivit din zi pentru a face sport nu este același pentru fiecare, ci trebuie ales în funcție...
BURDA ROMANIA
Cel mai mare editor de reviste din Romania. Toate drepturile asupra site-ului www.cosmopolitan.ro apartin Burda Romania.
Reproducerea integrala sau partiala a textelor sau a ilustratiilor din orice pagina a site-ului www.cosmopolitan.ro este posibila numai cu acordul prealabil scris al Burda Romania.
Pirateria intelectuala se pedepseste conform legii.
About cookies |
Termeni si conditii | Politica de confidențialitate
Copyright © 2020 Braxton Theme. Theme by MVP Themes, powered by Wordpress.