-
An Nou, obiceiuri noi: Yoga pentru trup și suflet
Ți-ai propus ca în Noul An să faci mai multă mișcare și să te relaxezi? Yoga sună bine....
-
Cum să-ți accepți posteriorul așa cum este?
Dacă ținem cont de parfumul lui Kim Kardashian, cu un recipient în formă de (întâmplător!) piersică și de...
-
5 scuze valide pentru a rata un workout
Știi deja că exercițiul fizic e benefic pentru silueta ta, pentru reducerea nivelului de stres și, în general,...
-
Lora x Nike: „Nimic nu mă poate opri!”
Sportul înseamnă mai mult decât mișcare, sănătate, endorfine. Înseamnă libertate. Conexiune. Curaj. Perseverență și, mai ales, conștiința faptului...
-
De unde vine obsesia pentru numărarea pașilor?
Dacă brățara de fitness s-a transformat în noua ta sursă de stres, fii pe pace, nu ești singura...
-
Ce trebuie să știi când îți cumperi bicicletă
Bicicleta nu e doar un mijloc de transport, ci are multe alte avantaje importante. Bifezi capitolul „mișcare”, te...
-
Trambulina, noul tău accesoriu pentru un trup în formă
Poate cea mai amuzantă formă de mișcare, săriturile la trambulina pot fi cheia unui trup în formă. Poți...
-
Totul despre IMC (indicele de masă corporală)
Indicele de masă corporală, pe scurt IMC, este înțeles greșit de multe ori. Acesta arată doar raportul dintre...
-
Ce înseamnă de fapt un stil de viață sănătos?
De la ceea ce mâncăm, bem, respirăm până la modul în care ne petrecem timpul liber, alegerile noastre...
-
Provocarea celor zece mii de pași
Aplicațiile de fitness ne recomandă să facem zece mii de pași pe zi. 10.000 de pași înseamnă o...
-
5 greșeli de dietă și sport care te îmbătrânesc
Oricine vrea să își păstreze tinerețea cât mai mult timp posibil, dar e posibil să faci anumite greșeli...
-
4 planuri alimentare inedite pentru femei de la cel mai creativ nutriționist din Constanța
Cristi Cristea, antrenorul personal din Constanța care a organizat primul concurs de mâncat salată din lume, a lansat...
-
Cum se antrenează Kate Hudson pentru a arăta atât de bine?
Este actriță, co-fondator și ambasador al unei firme de îmbrăcăminte casual-sport, deci e de la sine înțeles că...
-
(P) Instrumente de fitness numai bune pentru apartament
E mai ușor decât oricând să ne menținem în formă. Există sfaturi nutritive care ne ajută să păstrăm...
-
Fitness ca la carte – Secretele antrenorilor personali
Nu te criticăm, doar îți spunem… Faci fitness acasă, dar parcă nu vezi rezultatele așteptate? Află cele 5...
-
Fitness in cuplu, ideal in perioada de izolare
Mișcare în fața micilor ecrane ai bifat deja, dar ce zici de un program de fitness in cuplu?...
City Publishing
Cel mai mare editor de reviste din Romania. Toate drepturile asupra site-ului www.cosmopolitan.ro apartin City Publishing.
Reproducerea integrala sau partiala a textelor sau a ilustratiilor din orice pagina a site-ului www.cosmopolitan.ro este posibila numai cu acordul prealabil scris al City Publishing.
Pirateria intelectuala se pedepseste conform legii.
About cookies |
Termeni si conditii | Politica de confidențialitate
Copyright © 2021 Braxton Theme. Theme by MVP Themes, powered by Wordpress.