Ce să NU spui unui vegan

By  | 

Să fii vegan poate fi dificil, mai ales dacă persoanele din jurul tău se simt îndreptățite să îți pună tot felul de întrebări stupide sau să îți dea sfaturi despre lucruri pe care nu le cunosc. Iată ce nu ar trebui să îi spui unui vegan.

Oh, din nou ne spui că ești vegan…

Da, poate că menționăm des asta, dar de ce e un lucru rău? De obicei discuția pornește de la sine, când cineva îți oferă pizza, te întreabă care e localul tău preferat pentru a mânca friptură sau te invită în oraș.

Ce trebuie sa stii inainte sa ai o relatie cu un vegan

Dar ce mănânci?!

Primul răspuns care ne vine în cap este „tot ce mănânci tu, exceptând carnea, ouăle și produsele lactate”, dar adevărul este că alimentația noastră este mult mai diversificată de atât. Atunci când renunți la produsele animale, este nevoit să cauți tot felul de rețete noi, iar în felul acesta mâncărurile noastre sunt unele pe care tu nu le-ai fi încercat niciodată, pentru că te rezumi la carne la fiecare masă.

Nu îți e greu fără cașcaval?

Nu, nu chiar. Există numeroase tipuri de cașcaval vegan care, de obicei, sunt chiar mai gustoase decât cașcavalul clasic.

Dar de ce nu mănânci ouă?

Pentru că provin de la un animal, simplu.

De ce trăiesc vegetarienii mai mult?

Te-as invita la grătar, dar tu nu mănânci carne…

Uite ceva surprinzător: și noi ne putem distra la soare, cu o bere-n mână, consumând salate gustoase, burgeri vegani sau legume la cuptor. În plus, cei mai mulți vegani își aduc singuri mâncare în aceste situații, pentru a fi siguri că au ce mânca.

Dar de unde îți iei proteinele?

Nu. Te rog, nu. Ne-am săturat până peste cap de această întrebare. În loc să crezi că doar carnea conține proteine, dă un simplu search pe Google și vei afla că sunt muuuuulte alte alimente pline de proteine.

Acum că ești vegan ești mai sănătos, nu?

Hahaha, nu. Nu neapărat. Există junk food și pentru vegani. Stai, știi că nu mâncam doar salate toată ziua, nu?

Nu ar trebui să te restricționezi așa, corpul tău are nevoie de carne, ouă și lactate!

Nu, de fapt nu are. Iar cei care fac această alegere nu se simt deloc restricționați.

5 mituri despre mancarea vegetariana

Am încercat și eu să fiu vegan o săptămână, dar îmi place prea mult carnea de pui.

Dacă nu ai încercat măcar pentru câteva luni, nici nu se pune. În plus, sunt puține persoane care au renunțat la carne pentru că nu le place gustul, însă asta nu contează. Cei mai mulți o facem pentru animale, iar compasiunea este mai puternică decât gustul.

Dar vacile trebuie să dea lapte!

Da, pentru puii lor, nu pentru noi.

De ce nu scoți carnea de pe pizza?

Nu merge așa treaba.

Dacă iubești animalele atât de mult, de ce le consumi mâncarea?

Dacă o singură persoană mă mai întreabă asta, o voi pocni.

 

*articol preluat din Cosmopolitan UK


Comments

comments

Leave a Reply

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *