5 rețete dulci pentru vară

By  | 

Îți e poftă de ceva dulce? Încearcă rețetele propuse de noi și te vei linge pe degete!

Tuturor nu se întâmplă să ne fie poftă de „ceva dulce”… ni se întâmplă destul de des chiar. Așa că ne umplem casa cu înghețate, ciocolată, croissante, prăjituri de la cofetărie, clătite și câte și mai câte. Din păcate, în scurt timp observăm că pantalonii parcă au intrat la apă, nici rochia aceea pe care abia am cumpărat-o nu mai stă așa bine… ce să-i faci, ăsta e efectul zahărului!

Dacă îți e greu să renunți de tot la zahăr (și nici nu îți recomandăm neapărat să faci asta, o dietă echilibrată este cheia succesului), încearcă cel puțin să nu mai cumperi dulciuri din comerț. Acestea nu doar că au mai mult zahăr adăugat, ci și tot felul de alte ingrediente care nu sunt tocmai sănătoase.

Iată 5 rețete dulci pentru vară pe care le poți prepara acasă:

Dacă te-ai săturat de caniculă și parcă îți e dor de iarnă, îți propunem înghețata cu scorțișoară – o aromă care îți va aminti de vremurile bune când nu te topeai. Găsești AICI lista completă de ingrediente și modul de preparare.

În cazul în care îți plac căpșunile (să fim serioși, cui nu îi plac?), îți recomandăm rețeta de milkshake cu căpșuni și înghețată – delicioasă și simplu de preparat! Găsești AICI lista completă de ingrediente și modul de preparare.

Tartele Tatin cu caise sunt ideale și dacă aștepți musafiri sau dacă vrei să îți impresionezi iubitul. Cine ar putea refuza un desert franțuzesc pregătit cu caise și servit cu înghețată? Găsești AICI lista completă de ingrediente și modul de preparare.

Ești în căutare de un desert raw, gustos și sănătos? Tarta raw cu superalimente se prepară rapid și o poți lua cu tine și la birou. Găsești AICI lista completă de ingrediente și modul de preparare.

Sau ce-ai spune de un jeleu cu rubarbă? Printre ingrediente găsești și șampanie! Găsești AICI lista completă de ingrediente și modul de preparare.

Poftă bună!

Dacă ți-au plăcut aceste rețete, nu uita să urmărești rubrica noastră de sănătate și diete pentru mai multe idei delicioase!



Comments

comments

Leave a Reply

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *