Dieta stewardeselor: Pierzi 4 kilograme în 4 zile

By  | 

Acest regim este cunoscut şi sub numele de dieta stewardeselor, deoarece durata de 4 zile corespunde escalelor însoţitoarelor de bord care profită de aceste zile pentru a elimina excesele alimentare din timpul serviciului.

Regimul Natman este un regim hipocaloric, bazat pe o alimentatie bogata in proteine. Gratie reactiilor chimice provocate de alimentele prescrise, vei slabi rapid. Dieta stewardeselor nu este un regim care poate fi urmat de catre persoanele vegetariene, de catre sportivi sau de catre persoanele foarte ocupate, deoarece nu furnizeaza energie suficienta.

Regimul Natman – dieta rapida a stewardeselor

In timpul celor patru zile de regim vei lua acelasi mic dejun: o cafea sau un ceai fara zahar si jumatate de grepfrut sau un alt fruct din categoria citricelor. Este obligatoriu sa consumi cel putin 1,5 l de apa pe zi si sa respecti combinatiile de alimente prescrise.

Regimul Natman – ziua 1

Pranz: Friptura de vita la gratar, fara grasime; salata verde cu rosii la discretie; un mar.

Cina: Doua oua fierte tari; fasole verde; jumatate de grepfrut.

Descoperă meniul dietei de 4 zile pe RomâniaTV.NET

Comments

comments

Leave a Reply

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *