
Consumul de alcool… poate avea beneficii?
By
|
Atâta vreme cât nu le consumi în exces, băuturile alcoolice pot avea multiple avantaje pentru sănătate. Află ce și cât să bei.
Vodka
Era și timpul ca băutura asta să-și spele reputația.
- Este un dezinfectant și un antiseptic natural, care combate toxinele.
- Se poate folosi pentru a trata răni sau pentru a da strălucire părului, dar și pentru a stopa căderea masivă a acestuia.
- Este un astringent natural, poate curăța a porii în profunzime, tonifia tenul, dar poate și deshidrata (compensează aplicând o cremă hidratantă).
- Alină durerile de dinți și ajută la combaterea halenei.
- Ameliorează durerile de articulații.
- Dacă se bea simplă, ajută la reducerea nivelului de glucoză din sânge.
Șampanie
Vei avea motive să ciocnești mai des un pahar de spumant.
- Stimulează semnalele cerebrale, ajutând la consolidarea memoriei.
- Strugurii ajută la hidratarea și revitalizarea ciclului celular, menținând pielea suplă și tânără.
- Polifenolii lărgesc vasele de sânge și reduc presiunea arterială.
- Conține mai puține calorii decât vinul, iar bulele accelerează procesul de circulație al alcoolului prin sânge, ajutându-ne să ne dezinhibăm rapid. A zis cineva party?!
Tequila
Ehei, seara fetelor poate să înceapă cu un shot! Pentru că…
- Te ferește de colită și ajută la îmbunătă]irea tranzitului intenstinal.
- Este un bun afrodiziac, mai ales pentru femei. Hello, baby!
- Are efect rela xant asupra musculaturii, pentru a ajuta în gestionarea stresului, sistemului nervos și insomniei.
- Ajută corpul să absoarbă calciul rapid și eficient.
- Inclusă într-o dietă de slăbire, poate elimina grăsimile (și are puține calorii).
- Poate ameliora simptomele gripei (că tot e sezonul).
Gin
Dacă-ți place gustul, n-o să te mai simți vinovată când îl comanzi, pentru că…
- Are rol dezinfectant, grație boabelor de ienupăr, din care această licoare este obținută.
- Pielea ta va căpăta un luciu tineresc datorită antioxidanților ce contribuie la reînnoirea celulară.
- Sporește numărul enzimelor, al căror rol este acela de a ajuta digestia. În plus, este slab din punct de vedere caloric.
- Are un efect diuretic și te poți baza pe el pentru a elimina toxinele și bacteriile acumulate, prin urină.
- Are efect împotriva durerilor cronice și inflamațiilor, fiind benefic și pentru articulații.
- Are proprietăți antiseptice.
Bere
De când am auzit că i se spune „pâine lichidă”, am evitat-o. Acum ne-am răzgândit.
- Are un rol nutritiv, fiind bogată în vitamine și minerale.
- Întărește oasele, datorită siliciului, magneziului și fosforului.
- Fortifică sistemul imunitar și îmbunătățește reacția organismului la bolile infecțioase.
- Sporește cantitatea de acid gastric, fundamental pentru digestie.
- Asigură hidratare după efort fizic.
- Stimulează apetitul și combate constipația, datorită fibrelor.
Vin roșu
Ia să vedem dacă e bun pentru femei „numai dacă-l beau bărbații”!
- Ajută la încetinirea îmbătrânirii, grație diferitelor substanțe care acționează împotriva radicalilor liberi.
- Te ajută să pierzi în greutate, deoarece conține piceatanol, un antioxidant ce deblochează procesele celulare care atacă celulele grase.
- Susține sănătatea bucală, combătând streptococii și bacteriile care favorizează apariția cariilor.
- Protejează pielea împotriva radiațiilor ultraviolete, datorită conținutului ridicat de flavonoizi.
- Favorizează eliberarea de endorfine, cele care ne ajută să ne relaxăm și să ne simțim mai fericiți.
- Combate infecțiile urinare împiedicând bacteriile să adere de vezică sau rinichi.
- Reduce nivelul colesterolului rău grație antioxidanților, evitându-se totodată formarea de cheaguri de sânge.
- Curăță sângele și ne protejează inima.
Whisky
Habar n-aveai că acesta este elixirul tinereții:
- Antioxidanții din acesta combat radicalii liberi care cauzează îmbătrânirea.
- Poate reduce posibilitatea de a suferi un atac cerebral. Hai, sănătate!
- Ajută corpul să-și regleze nivelurile de insulină și glucoză.
- Nu conține grăsimi și este sărac în carbohidrați, deci n-ai restricții în a-l include într-o dietă (cu moderație, desigur!).
- Îmbunătățește oxigenarea și circula]ia sângelui în întregul organism. Te ajută și să te relaxezi.
- Întărește sistemul imunitar și are rol antiseptic.
Foto: Unsplash
Email