Consumul de alcool… poate avea beneficii?

By  | 

Atâta vreme cât nu le consumi în exces, băuturile alcoolice pot avea multiple avantaje pentru sănătate. Află ce și cât să bei.

Vodka

Era și timpul ca băutura asta să-și spele reputația.

  • Este un dezinfectant și un antiseptic natural, care combate toxinele.
  • Se poate folosi pentru a trata răni sau pentru a da strălucire părului, dar și pentru a stopa căderea masivă a acestuia.
  • Este un astringent natural, poate curăța a porii în profunzime, tonifia tenul, dar poate și deshidrata (compensează aplicând o cremă hidratantă).
  • Alină durerile de dinți și ajută la combaterea halenei.
  • Ameliorează durerile de articulații.
  • Dacă se bea simplă, ajută la reducerea nivelului de glucoză din sânge.

Șampanie

Vei avea motive să ciocnești mai des un pahar de spumant.

  • Stimulează semnalele cerebrale, ajutând la consolidarea memoriei.
  • Strugurii ajută la hidratarea și revitalizarea ciclului celular, menținând pielea suplă și tânără.
  • Polifenolii lărgesc vasele de sânge și reduc presiunea arterială.
  • Conține mai puține calorii decât vinul, iar bulele accelerează procesul de circulație al alcoolului prin sânge, ajutându-ne să ne dezinhibăm rapid. A zis cineva party?!

Tequila

Ehei, seara fetelor poate să înceapă cu un shot! Pentru că…

  • Te ferește de colită și ajută la îmbunătă]irea tranzitului intenstinal.
  • Este un bun afrodiziac, mai ales pentru femei. Hello, baby!
  • Are efect rela
xant asupra musculaturii, pentru a ajuta în gestionarea stresului, sistemului nervos și insomniei.
  • Ajută corpul să absoarbă calciul rapid și eficient.
  • Inclusă într-o dietă de slăbire, poate elimina grăsimile (și are puține calorii).
  • Poate ameliora simptomele gripei (că tot e sezonul).

Gin

Dacă-ți place gustul,
n-o să te mai simți
 vinovată când îl comanzi, pentru că…

  • Are rol dezinfectant, grație boabelor de ienupăr, din care această licoare este obținută.
  • Pielea ta va căpăta un luciu tineresc datorită antioxidanților ce contribuie la reînnoirea celulară.
  • Sporește numărul enzimelor, al căror rol este acela de a ajuta digestia. În plus, este slab din punct de vedere caloric.
  • Are un efect diuretic și te poți baza pe el pentru a elimina toxinele și bacteriile acumulate, prin urină.
  • Are efect împotriva
durerilor cronice și 
inflamațiilor, fiind benefic și pentru articulații.
  • Are proprietăți 
antiseptice.

Bere

De când am auzit că i se spune „pâine lichidă”, am evitat-o. Acum ne-am răzgândit.

  • Are un rol nutritiv, fiind bogată în vitamine și minerale.
  • Întărește oasele, datorită siliciului, magneziului și fosforului.
  • Fortifică sistemul imunitar și îmbunătățește reacția organismului la bolile infecțioase.
  • Sporește cantitatea de acid gastric, fundamental pentru digestie.
  • Asigură hidratare după efort fizic.
  • Stimulează apetitul și combate constipația, datorită fibrelor.

Vin roșu

Ia să vedem dacă e bun pentru femei „numai dacă-l beau bărbații”!

  • Ajută la încetinirea îmbătrânirii, grație diferitelor substanțe care acționează împotriva radicalilor liberi.
  • Te ajută să pierzi în greutate, deoarece conține piceatanol, un antioxidant ce deblochează procesele celulare care atacă celulele grase.
  • Susține sănătatea bucală, combătând streptococii și bacteriile care favorizează apariția cariilor.
  • Protejează pielea împotriva radiațiilor ultraviolete, datorită conținutului ridicat de flavonoizi.
  • Favorizează eliberarea de endorfine, cele care ne ajută să ne relaxăm și să ne simțim mai fericiți.
  • Combate infecțiile urinare împiedicând bacteriile să adere de vezică sau rinichi.
  • Reduce nivelul colesterolului rău grație antioxidanților, evitându-se totodată formarea de cheaguri de sânge.
  • Curăță sângele și ne protejează inima.

Whisky

Habar n-aveai că acesta este elixirul tinereții:

  • Antioxidanții din acesta combat radicalii liberi care cauzează îmbătrânirea.
  • Poate reduce posibilitatea de a suferi un atac cerebral. Hai, sănătate!
  • Ajută corpul să-și regleze nivelurile de insulină și glucoză.
  • Nu conține grăsimi și este sărac în carbohidrați, deci n-ai restricții în a-l include într-o dietă (cu moderație, desigur!).
  • Îmbunătățește oxigenarea și circula]ia sângelui în întregul organism. Te ajută și să te relaxezi.
  • Întărește sistemul imunitar și are rol antiseptic.

Foto: Unsplash

Comments

comments

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *