Ce cauzează sughițul și cum poți scăpa de el?

By  | 

Fiecare persoană s-a confruntat măcar o dată cu sughițul. Acel zgomot specific este absolut normal, însă ne este greu să nu ne simţim jenate, în special dacă nu reuşim să îl oprim repede.

Ce cauzează sughițul?

În general, sughițul apare atunci când stomacul este puțin iritat, iar specialiștii consideră că organismul încearcă să se apere împotriva unui factor nociv.

Putem sughița atunci când:

înghițim prea mult aer;
suntem fumători (este legat de motivul de mai sus);
bem o cantitate mare de alcool;
mâncăm prea repede;
avem gaze în stomac;
modificarea bruscă a temperaturii (cea ambientală sau cea din stomac);
suntem strezați

Citește și: 5 motive pentru care ești balonată 

Cum poți scăpa de sughiț?

Scoate limba! Pentru ca cei din jur să nu observe, pune-ţi ambele mâini peste faţă, acoperind nasul şi gura, ca şi cum ai căsca.

Masează cerul gurii! Acest lucru trebuie făcut cu grijă cu ajutorul unui tampon de bumbac sau beţisor de urechi. Dacă nu îţi tremură mână şi nu îţi vine să vomiţi, poţi încerca să masezi şi baza gâtului, inclusiv uvula, cunoscut şi sub numele de „omuleţ”.

Mănâncă zahăr! Nu, nu e doar o scuză pentru a te îngrăşa, zahărul chiar ajută la oprirea sughiţului. Sau mănâncă o lingură de unt de arahide sau altceva lipicios – mâncărurile lipicioase sunt perfecte pentru stimularea unui anumit muşchi care opreşte sughiţul.

Bagă-ţi degetele în urechi! Se pare că ramuri ale acestui muşchi pe care tocmai l-am pomenit ajung chiar până în sistemul auditiv. Astfel, acesta poate fi stimulat dacă îţi bagi degetele în urechi.

Tuşeşte, râgâie sau strănută! Fiecare dintre acestea contractă diafragma, iar rezultatul va fi oprirea sughiţului. Ai grijă totuşi ce alegi dacă ești în public!

Citește și: 6 chestii surprinzătoare care te storc de energie 

Tu cum opreşti sughiţul? Cunoşteai aceste metode?

Comments

comments

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *