Ce beneficii are sarea de Himalaya?

By  | 

Mulți nutriționiști recomandă sarea de Himalaya, dar ce e atât de special la ea? COSMO îți explică!

Ai tot auzit vorbindu-se despre sarea de Himalaya, dar nu ești prea sigură de ce este o alternativă bună la sarea de bucătărie obișnuită?

Consumi prea multa sare?

În primul rând, se crede că sarea de Himalaya este cea mai pură sare de pe Pământ, fiind păstrată pentru mult timp într-un mediu curat, înconjurat de zăpadă și gheață, deci protejată de poluare.

Ea conține 84 de minerale dintre cele 92 de care avem nevoie, printre care calciu, magneziu, clorură de sodiu, potasiu și sulfat de sodiu. Mai mult, mineralele pe care le conține sunt absorbite mai ușor de către celulele din organismul uman.

Cu ce înlocuim sarea

Ce beneficii are sarea de Himalaya?

  • Reduce semnele îmbătrânirii
  • Ajută la hidratarea organismului
  • Echilibrează pH-ul organismului
  • Îmbunătățește circulația sanguină
  • Micșorează tensiunea arterială
  • Reduce simptomele febrei și ale gripei
  • Îmbunătățește sănătatea vasculară
  • Ajută în ameliorarea herpesului, a erupțiilor cutanate și a psoriazisului
  • Menține sănătatea plămânilor
  • Menține sănătatea oaselor
  • Detoxifiază corpul de metalele grele
  • Previne crampele musculare
  • Îmbunătățește calitatea somnului
  • Scade pofta de mâncare
  • Crește libidoul

Tu cât de des consumi sare de Himalaya?


Comments

comments

Leave a Reply

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *