Ai un comportament obsesiv-compulsiv?

By  | 

Stii acele impulsuri care te fac sa te simti putin… obsedata? Ca atunci cand esti in oras cu prietenii si, in loc sa te distrezi, te gandesti dintr-odata: „Of, oare am lasat fierul de calcat in priza?”. Mai ca esti tentata sa te intorci acasa pentru a verifica.

Sau poate acele momente in care te plimbi prin casa si nu te lasi pana nu constati ca tablourile de pe pereti sunt in pozitie perfect dreapta sau iti imparti mancarea pe categorii, in functie de culori. „E clar, sufar de tulburarea obsesiv-compulsiva”, o sa-ti spui cu ironie.

Aceasta tulburare este in trend astazi, mai ales ca se vorbeste mult despre ea, in parte datorita serialelor americane, cum ar fi „Monk” si „Obsessed”. Asa ca e greu sa nu te intrebi daca nu cumva esti si tu „suferinda”, acum ca se poarta. Raspunsul este, probabil, da… si nu. Si mai surprinzator, asta ar putea fi un lucru bun. Iata de ce.

O data, de doua ori…

Stereotipul persoanelor care sufera de aceasta tulburare implica de obicei un comportament compulsiv, cum ar fi spalatul mainilor o data la cinci minute sau ritualul de a verifica daca usa este incuiata iar si iar…

Pentru 2% din populatia cu acest diagnostic, lucrurile sunt asa cum am descris, oricat de absurd ti s-ar parea. Dar sunt milioane de oameni care sufera numai partial de tulburarea obsesiv-compulsiva. De fapt, aproape toti avem mici obsesii, dupa cum confirma si specialistul Jon Abramowitz, director al clinicii „Tulburari de Anxietate si Stres”, din cadrul Universitatii Carolina de Nord, Chapel Hill.

Asta inseamna ca, zilnic, facem lucruri pe care expertii le-ar putea caracteriza ca fiind obsesiv-compulsive – poate esti tentata sa stergi suprafetele de fiecare data cand crezi ca a cazut ceva sau iti tii obiectele de pe birou in unghiuri drepte intotdeauna.

Insa, pentru a fi cu adevarat „posesoarea” unei astfel de tulburari, trebuie sa-ti dai seama la un moment dat ca pierzi mai mult de o ora pe zi din cauza ritualurilor obsesive. „Tulburarea obsesiv-compulsiva poate progresa rapid si, cu cat cazul devine mai sever, cu atat mai greu este de tratat”, explica Abramowitz.

Asadar, este important sa mergi la un specialist daca depasesti aceasta limita de o ora pe zi sau daca simti ca asta iti afecteaza viata personala. „Esti mai vulnerabila in jurul varstei de 20 de ani”, adauga Cheryl Carmin, doctor in psihologie, director al clinicii „Tulburari de Anxietate si Stres”, din cadrul Universitatii Illinois in Chicago si autoarea cartii „Tulburarea obsesiv-compulsiva descifrata”.

Majoritatea oamenilor sunt diagnosticati cu aceasta tulburare pe la inceputul varstei de 20 de ani, insa perioadele de stres se agraveaza spre 30 de ani, odata cu aparitia altor probleme – sarcina, cumpararea unei case, un job nou si asa mai departe – ceea ce poate accentua boala.

Partea plina a… obsesiei

Nu e de dorit sa suferi in adevaratul sens al cuvantului de aceasta tulburare (multi dintre cei diagnosticati nu pot face fata unui job, de exemplu), insa expertii sunt de parere ca oamenii de succes detin o „urma” de obsesie, ceea ce „lucreaza” in avantajul lor.

Sa fii atenta la cele mai mici detalii sau sa fii prinsa intr-un proiect important aproape la modul obsesiv, poate sa-ti aduca succes in viata profesionala. Plus ca, in cazul in care esti obsedata de ideea ca trebuie sa te speli pe maini ca sa nu te imbolnavesti, te mentii sanatoasa. Asa ca fa-ti pe plac: fii putin obsedata.

Comments

comments

Leave a Reply

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *