9 metode de mentinere a pielii tale sanatoase

By  | 

NOUTATEA NR. 1: Corpul tau mai are o zona predispusa la cancer

Picioarele tale sunt primul loc in care apare melanomul. Dar un studiu nou a aratat ca femeile sunt mai susceptibile acum sa dezvolte melanom pe piept, abdomen si spate, decat erau in urma cu o generatie.

„Din cauza jeansilor cu talie joasa si a topurilor scurte, abdomenul femeii sufera din cauza expunerii la soare mai mult ca niciodata”, explica dermatologul Sandra Read de la Spitalul Universitatii Georgetown.

  • In concluzie, atunci cand aplici protectie solara cu SPF 15 pe picioare si pe brate, procedeaza la fel si cu bustul si abdomenul.

NOUTATEA NR. 2: Exista o noua litera pe care ar trebui sa o cauti

Ghidul ABCD a fost mult timp standardul in stabilirea faptului ca o pata suspecta necesita atentie din partea dermatologului sau nu. Recent insa, a fost adaugata o noua litera: „E” de la evolutie.

Cu alte cuvinte, orice modificare, chiar daca nu se incadreaza in categoriile ABCD, ar putea indica un cancer. Daca o alunita se mareste, dar este mai mica decat o radiera de creion, sangereaza sau te mananca, spune-i dermatologului.

NOUTATEA NR. 3: O masa sanatoasa face diferenta

Pacientii cu cancere de piele, alte forme decat melanomul, a caror dieta contine numai 20% grasimi sunt mai putin predispusi catre keratoza actinica – o leziune precanceroasa situata pe sau sub piele – decat cei a caror dieta contine 40% grasimi, raporteaza un studiu.

De asemenea, fructele si legumele n-ar trebui sa lipseasca din regimul nostru alimentar. Un alt studiu a aratat ca persoanele care consuma cea mai mare cantitate de fructe si legume sunt cu 54 de procente mai putin susceptibile de a dezvolta carcinomul cu celule scuamoase. Adopta dieta sugerata, impartita in cinci portii zilnic.

NOUTATEA NR. 4: HPV este vinovat de cancerul la piele

Cunosti papillomavirusul uman (HPV) ca fiind o boala transmisa pe cale sexuala care poate conduce la negi genitali sau chiar la cancer cervical. Dar un studiu de la Scoala Medicala Dartmouth sugereaza ca unele tipuri de HPV pot reprezenta un factor de risc pentru carcinomul cu celule scuamoase.

Desi carcinomul cu celule scuamoase este rareori letal si, de obicei, nu se raspandeste mai profund in organism, asa cum se poate intampla cu melanomul, ramane totusi cel mai frecvent cancer al pielii.

Si in mod ingrijorator, rata acestui tip de cancer a crescut de patru ori la femeile sub 40 ani.

Alte tipuri de HPV produc negi ai corpului care sunt considerati de unii dermatologi ca fiind un factor de risc pentru cancerul de piele.

NOUTATEA NR. 5: Cafeina poate repara pielea lezata

Femeile care consuma sase sau mai multe cesti de cafea zilnic sunt cu 30% mai putin predispuse la un carcinom cu celule scuamoase sau cu celule bazale (ca si carcinomul cu celule scuamoase, este o forma comuna, dar nu letala de cancer de piele), potrivit noilor cercetari.

Asta inseamna ca trebuie sa bei zilnic trei cafele mari sau bauturi pe baza de cafea. Leziunile produse de arsurile solare pot fi reparate de cafeina pana la un anumit grad, permitand altor celule noi, sanatoase, sa le inlocuiasca.

NOUTATEA NR. 6: Pastilele iti ard pielea

Medicamente precum tetraciclina, doxiciclina si Accutane, prescrise pentru combaterea acneei, si antibiotice ca Cipro, utilizate pentru tratarea infectiilor tractului urinar, au o reactie adversa mai putin cunoscuta: determina arderea mai usoara a pielii.

NOUTATEA NR. 7: O calatorie cu masina te expune efectelor negative ale soarelui

Razele UVA trec direct prin geamurile din dreptul soferului si prin cele din spate, penetrandu-ti pielea si determinand eventual linii fine rosii, pete si chiar cancer de piele.

Nu este o surpriza faptul ca cercetatorii de la scoala de Medicina a Universitatii Saint Louis au descoperit recent ca cei care petrec mai multe ore in masina sunt mai predispusi sa dezvolte cancere de piele pe partea stanga a corpului, pe cap, gat, brate si maini.

Poti sa-ti achizitionezi folii UV pentru geamurile de la masina (aproximativ 600 lei). O solutie mai simpla: aplica lotiune pentru protect ie solara inainte de a te aseza la volan.

NOUTATEA NR. 8: Stresul si cancerul de piele sunt interdependente

O cercetare de la Universitatea Statului Ohio arata ca stresul iti poate mari vulnerabilitatea fata de cancerul de piele.

„Acest studiu sugereaza ca daca sistemul tau imunitar este la pamant, corpul tau va fi mai putin capabil sa repare leziunile produse de razele UV la nivelul celulelor,” explica Tom Mammone, director executiv in cercetare si dezvoltare pentru Clinique.

NOUTATEA NR. 9: Par roscat? Fereste-te!

Se spune ca daca ai pielea deschisa la culoare, esti mai predispusa la cancer de piele. Cu toate acestea, culoarea parului pare a fi un factor si mai important.

Un studiu al Scolii de Medicina Harvard asociaza gena care determina culoarea rosie a parului cu un risc mai crescut de cancer la piele decat pentru blonzi sau bruneti.

Persoanele roscate au un anumit tip de melanina – substanta chimica ce confera pielii culoarea naturala – care declanseaza distrugerea celulelor cand vin in contact cu razele UV.

Daca esti roscata, fii extrem de atenta cand iesi din casa!

Comments

comments

Leave a Reply

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *