5 sucuri naturale pentru slabit

Reţete de sucuri ideale pentru a te răcori în sezonul cald: 

Buna dimineaţa soare:

Ingrediente: 1/2 grapefruit, mărime medie; 2 mere de mărime medie; o mână de boabe de strugure fără seminţe; câteva fire de pătrunjel proaspăt.



Gata cu foamea:

Ingrediente: 4 morcovi de mărime medie, 2 tulpini de ţelină cu tot cu frunze, câteva fire de pătrunjel, 4 frunze de spanac proaspăt, un praf de chilli sau puţin sos picant.

Zâmbet-de-dimineaţă:

Ingrediente: 2 portocale; 1 grapefruit de mărime medie; o mână de căpşuni, jumătate de banană. 

Suc pentru o talie subţire:

Ingrediente: 5 morcovi, 1 măr roşu, 1 castravete mic, 1 sfeclă medie, o tulpină de ţelină, ghimbir pentru aromă.

Suc de voie bună:

Ingrediente: 1 cană de pepene galben cuburi; 1 cană de pepene roşu cuburi; 1 cană pepene galben zemos cuburi şi ghimbir pentru aromă. Adaugă şi nişte cuburi de gheaţă şi ai o băutură minunată.

Dacă te-ai hotărât să ţii o dietă pe bază de sucuri, ţine cont că acestea nu îţi pot oferi energia de care ai nevoie pentru un stil de viaţă sănătos. 

 

 

Nici un comentariu

Lasa un raspuns

Adresa ta de email nu va fi publicata.