4 exfoliante naturale care te scapa de celulita

By  | 

Aspectul neplacut de coaja de portocala ne da bataie de cap tuturor. Noi am gasit o solutie (economica) la aceasta problema si vrem sa o impartasim cu tine.

Primul gând care iți vine în minte atunci când spun „vară” este fara îndoiala „mare” . Și care este obiectul vestimentar care nu trebuie să iți lipsească atunci când vine vorba de vacanța, decât costumul de baie? Ca tu să arați cât se poate de bine vara aceasta, ți-am făcut o listă cu exfoliante anticelulitice care te vor ajuta să arați cât se poate de bine, fară să investești în tratamente corporale costisitoare.

1. Exfoliantul din cafea și avocado

Cafeaua si avocado sunt două alimente pe care eu le ador.  Faptul că, amestecându-le, rezultă un exfoliant anticelulitic de minune, mă face sa le apreciez si mai mult.
Ai nevoie de o cană de cafea măcinată, o cană cu zahăr brun, un avocado și o lingură de ulei măsline. Pune toate ingredientele într-un bol și amestecă-le pană când obții consistența unui scrub. Folosește mișcări circulare și aplică produsul pe zonele afectate. Lasă-l să acționeze timp de 15 minute, apoi îndepartează-l cu apă rece.

Misiune: trup ca acesta!

2. Exfoliantul din cafea și nucă de cocos

Nuca de cocos este cunoscută pentru benificiile pe care le aduce asupra sănătații. Ajută la normalizarea lipidelor din sange și protejează ficatul împotriva acțiunii nocive a alcoolului și a toxinelor. Ba chiar, pulpa fructului este plină de acizi grași saturați (cei sănătoși). Dacă dorești un substitut al făinii clasice, făina din nucă de cocos este varianta ideală. Trebuie doar să usuci pulpa și să o macini. Insă, acum să revenim la exfoliantul nostru natural.

Pentru a-l prepara ai nevoie de jumătate de cană de ulei de cocos (se gasește atât în supermarket-uri cât și la plafar), o cană cu cafea măcinată, o cană cu zahăr și o lingură de scorțișoară măcinată. Înainte de toate, încălzește uleiul de cocos într-un bol (de preferat în cuptorul cu microunde timp de 40 de secunde). Temperatura trebuie să fie una medie, suportabilă. Adaugă cantitatea de cafea împreună cu zaharul și scorțișoara. Amestecă toate ingredientele. Aplică exfoliantul pe zonele afectate. Îl poți folosi o dată sau de două ori pe saptămănă. Vei vedea că, datorită acestuia, pielea ta va fi mult mai fină si hidratată.

Spa de casa

3.Exfoliantul din cafea și fulgi de hriscă

Fulgii de hriscă sunt foarte sanătoși. Pot face parte cu ușurința din micul dejun, alaturi de o cana de lapte de orez sau migdale ori, de ce nu, un iaurt grecesc. De data aceasta am descoperit cum pot aduce beneficii corpului nostru și din exterior.

Pentru a obține exfoliantul ai nevoie de jumătate de cană de fulgi de hriscă (dacă ți se par prea duri ii poți lăsa în apă câteva minute înainte de a-i adăuga amestecului), două lingurițe de sare, doua lingurițe de cafea măcinată, cinci sau sase picături de ulei esențial de portocală, trei/patru picături de ulei esențial de rozmarin și două/trei picături de ulei de scorțișoară (toate acestea le poți găsi cu ușurința la plafar). Amestecă ingredientele și aplică produsul pe zonele afectate, masând timp de 5-10 minute. Clătește cu apă caldă și nu uita să iți hidratezi pielea la final.

Trucuri homemade pentru albirea dintilor

4. Exfoliantul din zahăr brun și sare de mare

Lungile băi cu sare de mare sunt folosite înca din vremea romanilor. Pe langă faptul că sunt relaxante, ajută la hidratarea pielii și la eliminarea stresului. De aceea ne-am gandit să iți arătăm cum poți face un exfoliant care are la baza sarea de mare pentru a completa întregul ritual.

Ai nevoie de o cană de zahar brun (care exfoliază ușor pielea fară a o usca), o cană de sare marină, două linguri de ulei de măsline sau susan (uleiul iți va hidrata intens pielea), două linguri de extract de vanilie, două linguri de suc proaspat de lămâie și două linguri de miere de albine. Amestecă toate ingredientele într-un bol. Aplică scrubul pe pielea umedă și masează ușor cu mișcări circulare. Te poți ajuta chiar de o manușa de masaj. Lasă exfoliantul să acționeze timp de cinci minute și apoi clatește cu apa rece.

Sfatul Cosmo: un remediu anticelulitic este chiar nisipul. Profită atunci când te afli la mare și masează-ți pielea cu nisip prin mișcări circulare. Astfel vei stimula circulația sângelui, iar pielea ta va deveni mult mai fermă și luminoasă.

Text: Teodora Dragusin


Comments

comments