3 aplicatii de sport

By  | 

Vrei să fii fit? Pune-ți mobilul la treabă și descarcă aceste aplicații de sport.

Sit Ups – Fitness Trainer (gratuit): Pune mobilul pe abdomen și acesta va număra abdomenele scurte (crunches) pentru tine. Abdomenele scurte presupun să nu-ți ridici tot trunchiul de pe podea, ci doar umerii, și să încordezi puternic abdomenul.

5 aplicații pentru o viață mai glam

Nike Training Club (gratuit): Ai o grămadă de videouri cu antrenamente (de 30 sau 45 de minute) pentru a fi cu adevărat fit.

Ease into 5k (2,99 dolari pe iTunes): Este antrenorul tău digital de alergat, având la bază un program special care-ți garantează că în nouă săptămâni vei alerga 5 km într-o singură sesiune de antrenament.


Comments

comments