-
6 lucruri pe care le poți face în 5 minute pentru a-ți îmbunătăți sănătatea
Schimbările mici sunt cheia succesului, iar aceste lucruri pe care le poți face în 5 minute îți pot...
-
7 secrete pentru un somn bun
Un somn bun inseamna energie sporita a doua zi, dar si piele mai frumoasa. Noapte bună! Nu te-ai...
-
6 schimbări simple pentru o alimentație mai sănătoasă
Vrei să ai o alimentație mai sănătoasă, dar nu știi cu ce să începi și n-ai vrea să...
-
Grăsimea corporală: câte tipuri există și care sunt diferențele dintre ele?
În ultimii ani, datorită noilor studii apărute, ne-am schimbat atitudinea față de un grup major de produse alimentare:...
-
5 rețete rapide și sănătoase de încercat în weekend
Nu știi ce să gătești în weekend? Am testat și ales pentru tine 5 rețete simplu de preparat,...
-
Senzatia de balonare – cauze si remedii
Spune „adio balonare!” tinand cont de sfaturile de mai jos. Ți s-a întâmplat vreodată să te îndopi cu...
-
Protectie solara: decodeaza eticheta cremei cu SPF
Crema de protectie solara este obligatorie in fiecare zi, spun expertii. Cele mai noi formule de protectie solara...
-
Mango. Ce beneficii are pentru sănătate și câteva rețete de încercat
Nu obișnuiești să consumi mango? Foarte rău, pentru că aceast fruct nu ar trebui să îți lipsească din...
-
9 tipuri de brânză pe care le poți consuma dacă ai intoleranță la lactoză
Intoleranța la lactoză este cea mai comună intoleranță alimentară și este caracterizată prin incapacitatea de a digera și...
-
(P) Instrumente de fitness numai bune pentru apartament
E mai ușor decât oricând să ne menținem în formă. Există sfaturi nutritive care ne ajută să păstrăm...
-
Mancare sanatoasa, efecte secundare?
Se spune că un regim de viață ce presupune mancare sanatoasa are numai avantaje. Dar nu e chiar...
-
3 lucruri de reținut când urmezi o dietă
Vrei să dai jos câteva kilograme așa că te-ai apucat de o dietă? Ține cont de aceste lucruri...
-
8 lucruri care îți sabotează somnul
Chiar și fără să îți dai seama, unii (sau poate chiar toți) factorii de mai jos îți afectează...
-
Fitness ca la carte – Secretele antrenorilor personali
Nu te criticăm, doar îți spunem… Faci fitness acasă, dar parcă nu vezi rezultatele așteptate? Află cele 5...
-
Beneficii în sport – Cum se poate stimula recuperarea și crește performanța sportivă?
Sportivii nu doresc decât să atingă performanța, să aibă capacitatea de a-și croi o viață plină de succes...
-
Alternative gustoase pentru pofte nesanatoase
Și noi avem pofte nesanatoase. Dar le păcălim cu alte alimente oarecum… similare! Ai reușit să te ții...
BURDA ROMANIA
Cel mai mare editor de reviste din Romania. Toate drepturile asupra site-ului www.cosmopolitan.ro apartin Burda Romania.
Reproducerea integrala sau partiala a textelor sau a ilustratiilor din orice pagina a site-ului www.cosmopolitan.ro este posibila numai cu acordul prealabil scris al Burda Romania.
Pirateria intelectuala se pedepseste conform legii.
About cookies | Termeni si conditii
Politica de confidențialitate
Copyright © 2020 Braxton Theme. Theme by MVP Themes, powered by Wordpress.