Home » MENTAL HEALTH » Page 4
-
Bianca Dragomir | 11 January, 2020
Cum te concentrezi pe relaţia cu tine: sănătatea mintală contează!
Odată cu creșterea fenomenului anxietăţii şi al depresiei, trebuie neapărat să acționăm din timp şi să ne amintim...
-
Echipa Cosmopolitan | 18 December, 2019
Sfaturi și soluții ca să scapi de neliniște și anxietate în sarcină
Sarcina este o perioadă destul de încărcată din punct de vedere emoțional. Apar tot felul de întrebări, frământări,...
-
Alina Neamțu | 20 May, 2019
Aplicații care te ajută cu problemele de sănătate mentală
Să ai probleme de sănătate mentală poate fi dificil. Chiar dacă nicio tehnologie nu te poate vindeca, există...
-
Alina Neamțu | 3 April, 2019
De ce atât de multe femei suferă de anxietate? Acum anxietatea se poate vindeca!
În prezent anxietatea a devenit una din cele mai frecvente boli la femei. Sunt mii de femei care...
-
Alina Neamțu | 28 March, 2019
3 metode testate cu succes care te ajută să depășești depresia
Depresia nu este „doar o stare proastă” sau o neliniște produsă de problemele legate de job, familie, prieteni...
-
Alina Neamțu | 20 February, 2019
Cum îți afectează depresia viața sexuală
Depresia îți poate afecta toate aspectele vieții, inclusiv viața sexuală. Din păcate, atât bolile mintale, cât și sexualitatea...
-
Bianca Dragomir | 11 February, 2019
8 mituri despre depresie pe care mulți le cred adevărate, deși … nu sunt!
Surprinzător sau nu, România este țara cu cele mai puține persoane din Uniunea Europeană care suferă de depresie...
-
Bianca Dragomir | 30 January, 2019
(P) Depresia – cum se manifestă și cum se tratează
Depresia este o afecțiune din ce în ce mai frecventă, care poate apărea la orice vârstă. Întâlnită atât...
-
Alina Neamțu | 16 December, 2018
Ghid de meditație pentru începători
Vrei să meditezi, dar nu știi exact ce trebuie să faci? Ți-am pregătit un ghid pentru începători pe...
-
Alina Neamțu | 13 November, 2018
4 moduri prin care a fi vegan îți poate afecta sănătatea mintală
Cercetările științifice sugerează că renunțarea la produsele de origine animală ar putea avea un impact pozitiv asupra sănătății...
-
Alina Neamțu | 26 October, 2018
Baia fierbinte, mai eficientă în tratarea depresiei decât sportul
Când suferi de depresie, primești sfaturi necerute de la aproape oricine. De la „bea niște ceai și citește”...
-
Bianca Dragomir | 20 August, 2018
Cine are nevoie de terapie?
Dilemele existențiale sunt expuse și disecate la vedere, pe Facebook. Dramele sentimentale se consumă pe Tinder, iar rebeliunile...
-
Bianca Dragomir | 4 June, 2018
Cum tratăm corect tulburările psihice – între șarlatanie și știință
Puțini știu că prevalenta tulburărilor psihice la nivelul întregii populații a trecut de 33% (media este între 16-44%)...
-
Alina Neamțu | 23 April, 2018
Cele mai comune prejudecăți despre tulburarea bipolară
În ultimii ani, am parcurs un drum lung în reducerea stigmatizării legate de sănătatea mintală, dar încă avem...
-
Bianca Dragomir | 22 March, 2018
Prima campanie națională de testare a sănătății emoționale a românilor
Peste 30 de specialiști în psihologie și psihiatrie din România și-au unit forțele și au lansat primul program...
-
Bianca Dragomir | 16 February, 2018
OCD, anxietate și depresie – ne mândrim cu ele?
Trăim vremuri cu multă presiune, în care colegii de birou se întrec în cine se luptă cu cel...