Punctul slab care iti saboteaza iubirea

By  | 

Daca am fi masinarii perfecte, probabil ca probleme in dragoste n-ar exista. Din fericire, suntem oameni cu stari si sentimente contradictorii, ne lasam condusi de emotii si iubim cu pasiune.

De aici rezulta o vulnerabilitate pe care ne-o acceptam reciproc, dar care e responsabila pentru majoritatea conflictelor dintr-o relatie.

Il iubesti si ai nevoie de el, dar a uitat sa vina sa te ia de la aeroport dupa-amiaza trecuta. Sau nu a parut la fel de entuziasmat ca tine de ideea unei cine romantice... Oare asta inseamna ca te iubeste mai putin?

In inima ta a incoltit o indoiala – minuscula, ca gamalia unui ac – prevestitoare de conflicte, care se incapataneaza sa va umbreasca fericirea.

Specialistii cred ca orice cuplu are un punct slab dominant si ca, odata identificat, poate fi eliminat pe nesimtite daca ambii parteneri isi dau silinta. Noi te ajutam sa-ti confirmi care e acela si sa-l alungi definitiv din viata voastra de indragostiti!

Dependenta de celalalt

Atasamentul emotional si iubirea sunt doua lucruri diferite. "A iubi inseamna a accepta neconditionat pe cineva, a-l sprijini in tot ceea ce vrea sa realizeze, fara sa te gandesti la o recompensa, fie ea si emotionala. Atasamentul se refera, insa, la altceva – e aproape o dependenta.

Atunci cand esti atasata emotional de cineva, ai nevoie constant de atentia si prezenta lui, iar aceasta nevoie te va determina sa pretinzi multe si sa devii geloasa pe oricine are acces la bunavointa sa", spune Ioana Predescu, medic terapeut. Specialistii sunt de parere ca atasamentul excesiv apare din cauza nesigurantei si a lipsei de incredere in tine si in propria sexualitate.

"Ai nevoie de o sursa de incredere de sine, dar nu o cauti in tine, ci in partener, ceea ce e gresit, pentru ca nu ne putem baza pe alti oameni la nesfarsit – si cu atat mai putin in chestiuni care tin strict de noi", explica specialistul.

Relatiile puternice au nevoie asadar de o doza de detasare – nu te speria insa, aceasta nu e sinonima cu indiferenta. Daca tu esti cea care experimenteaza atasament excesiv, medicii psihologi te sfatuiesc sa-l accepti pe partener pentru ceea ce este si nu pentru asteptarile de sprijin si de afectiune pe care le ai de la el.

Fa un exercitiu: Trezeste-te dimineata cu zero asteptari. Imagineaza-ti ca nu e nimeni acolo sa-ti faca un sandvis cand esti prea obosita sau sa-ti dea un pupic inainte de a spune: "Ne vedem mai tarziu, sper sa-ti mearga bine azi". Ziua se va scurge fara incordarea obisnuita sau ciuda ca iubitul nu ti-a facut inca o demonstratie de iubire.

Pe de alta parte, daca simti ca el e prea atasat de tine si iti reproseaza constant ca nu-l iubesti indeajuns, ajuta-l sa se regaseasca si in alte activitati, nu doar in cele de cuplu: incurajeaza-l sa mearga cu baietii la baschet, invita-i acasa pe amicii lui de suflet etc. Orice activitate care ii sporeste increderea de sine il va face sa se simta complet, chiar daca tu nu esti prezenta.

Domini sau esti dominata

Cu toate ca e ceva aproape insesizabil, in majoritatea relatiilor exista o parte dominanta – tu sau el. Asa cum iti imaginezi, asta va dauneaza amandurora la nivel psihologic: cel care domina va ajunge, in timp, sa dispretuieasca slabiciunile celuilalt, iar cel dominat va dezvolta frustrari si probleme de incredere.

"Adesea, oamenii nu-si dau seama cat de mult domina o relatie si cat de repede o pot transforma intr-un joc de-a soarecele si pisica", avertizeaza terapeutul Ioana Predescu, adaugand:

"De obicei, partea dominanta incearca sa dea mereu indicatii sau chiar ordine, asigurandu-se mai intai ca suna a rugaminte. Nu-si da seama ca nu face altceva decat sa-i incalce celuilalt dreptul la libertate".

Daca ti se intampla des sa-ti repeti: "Stiu ca asa e cel mai bine pentru el", e semn ca ii impui diverse lucruri fara sa constientizezi asta cu adevarat.

Desi crezi ca cel mai bun lucru pe care l-ar putea face pentru a evolua pe plan profesional e un master in marketing, decizia finala ii apartine.

Poate ca ceea ce-si doreste de fapt e sa devina profesor de sport, chiar daca tu esti de parere ca nu i se potriveste. Incearca sa-ti dai seama care e impulsul tau atunci cand el iti impartaseste o dorinta – daca ai tendinta sa-l corectezi sau sa-i dai o idee si mai buna, ii anulezi personalitatea, ceea ce il va indeparta dupa un timp.

Respecta-i deciziile – La urma urmei, iti doresti un barbat care stie sa-si poarte singur de grija, nu?

In cazul in care tu esti cea care se simte dominata, trebuie sa lamuriti lucrurile cat mai curand. Data viitoare cand face o observatie greu de digerat, spune-i calma ca esti o femeie in toata puterea cuvantului si ca poti lua propriile decizii, asa cum ai facut-o intotdeauna. E timpul sa-ti cunoasca in sfarsit latura de Catwoman – pariu ca va fi incantat?

Intoleranta

Atunci cand petreci foarte mult timp cu cineva, iti dai seama ca nu poate fi fara cusur: da, e vinovat ca a uitat sa duca gunoiul, ca nu a platit cutare factura sau ca a ajuns acasa mai tarziu decat de obicei – sunt lucruri care se intampla inevitabil intr-o relatie, fie ca esti toleranta, fie ca preferi sa ridici tonul si sa te superi pentru cateva ore.

"Orice relatie fericita se bazeaza pe o doza de toleranta. Sigur ca sunt pacate care nu pot fi iertate, dar certurile izbucnesc cel mai adesea din lucruri banale, care nu schimba cu nimic compatibilitatea partenerilor. Totusi, ele reusesc sa le dea lumea peste cap, chiar daca numai pentru cateva ore", spune terapeutul.

E pacat sa presarati povestea frumoasa pe care o traiti impreuna cu episoade intunecate in care dati vina unul pe celalalt. In plus, atunci cand va invinuiti pentru nimicuri, aveti tendinta sa uitati de lucrurile bune pe care fiecare dintre voi le face de dragul iubirii.

Sparge tu gheata – Opreste cearta iscata din senin sarutandu-l apasat pe buze. Ii arati ca relatia voastra e mai presus de micile neintelegeri si eviti cele cateva ore de imbufnare de dupa.

Comments

comments

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *