Masajul, cel mai erotic preludiu

By  | 

E firesc ca dupa o zi infernala, atat tu, cat si iubitul tau sa doriti sa va destindeti, visand cu ochii deschisi la o escapada intr-un SPA sau la o sedinta de reflexoterapie.

Din fericire, COSMO a stat de vorba cu experti in domeniul masajului si a strans cele mai bune tehnici de a-i alinta corpul partenerului, dar si ponturi despre cum sa fii si tu, la randul tau, rasfatata de iubit.

Ingredientele must-have pentru a crea un cadru intim: lumanari parfumate, uleiuri aromate de masaj si… muuulta rabdare.

Pasul unu

Printr-un masaj de relaxare trebuie sa vrei, in primul rand, sa-ti inviorezi psihic partenerul, dar, pana sa obtii acest lucru, trebuie sa pornesti de la efectele benefice ale stimularii corporale. Inainte sa incepi sa-i aplici traseul de miscari
propriu-zise (invataturile chineze mizeaza in primul rand pe atingeri aplicate pe un anumit traseu, ales pe baza punctelor de energie sau a fluxurilor energetice ale trupului, efectul de relaxare fiind garantat), pregateste o baie romantica.

Nu umple cada cu apa foarte fierbinte – pe langa faptul ca gradele Celsius ridicate deshidrateaza pielea, iti confera si o senzatie de ameteala (daca vrei musai apa fierbinte, presara sare de mare in cada, care diminueaza senzatia de moleseala).

Renunta la lumina data de becuri sau neoane si insira luminari pe langa cada – ideea e ca lumina sa fie cat mai difuza, pentru a creste efectul de intimitate. Nu uita sa pui pe fundal muzica romantica in surdina. „Conteaza foarte mult pregatirea ambientala„, confirma Romina Elena, maseuza la salonul erotic Altezza.

„Cu cat atmosfera este mai relaxanta, cu atat partenerul se va simti mai bine. Muzica, lumina, caldura, mirosul au un efect foarte mare in relaxarea unei persoane. Atmosfera este foarte importanta, reprezinta un preludiu pentru ca atunci cand se incepe un masaj, persoana respectiva sa fie pe jumatate relaxata”, sfatuieste Romina.

Pasul doi

Masajul relaxeaza, dar si stimuleaza productia de hormoni, si excita simturile. Asadar, odata cu incheierea primului pas, condu-ti iubitul catre dormitor si ocupa-te de mainile si picioarele lui. Maseaza-l cu fermitate, apasat, dar fara sa ii produci durere!

Provoaca-ti iubitul sa ti se abandoneze complet: „Maseaza-i pe rand mainile si picioarele, inclusiv incheieturile, degetele, spatiile dintre degete, gleznele, tendonul lui Ahile – in aceste regiuni fiind situate punctele care stimuleaza organele aparatului genito-urinar”, explica expertul Ivona Untilov, tehnician maseur.

Un alt punct sensibil se afla in centrul palmei, pe care îl poti presa cu degetul tau mijlociu folosind miscari circulare. Un mod usor, dar indraznet, de a-ti surprinde placut iubitul este „sa-i ataci” degetul mare prin stimulare orala. „Senzatiile se simt in tot corpul, pana in crestetul capului„, confirma Ivona. Efectul electrizant va pune stapanire completa pe trupul sau: din punct de vedere reflexologic, degetul mare este corespondentul glandelor pineala si pituitara.

„Glanda pituitara se afla proiectata in mijlocul pernitei degetului mare si are rolul de a armoniza pe plan fizic raspunsul sexual, iar glanda pineala, aflata putin mai sus si la dreapta fata de primul punct, armonizeaza pe plan emotional actul erotic”, detaliaza specialistul.

Maseaza punctele respective folosind miscari circulare ale degetului mare de la fiecare mina, timp de cateva minute.

Pasul trei

Masajul facial este foarte benefic, avand efect tonifiant si relaxant pentru ca actioneaza direct asupra muschilor fetei. In plus, nu numai ca decongestioneaza fata, ci, in cazul barbatilor, ajuta la problemele de ejaculare precoce, iar in cel al femeilor, la atingerea orgasmului in timpul actului amoros.

Astfel, cu degetele sau palmele, maseaza-i obrajii, nasul si fruntea cu miscari ascendente – de la barbie inspre frunte, in timp ce tamplele se rasfata prin miscari circulare. „Se mai poate aplica pe fata un prosop uscat si incalzit- un alt mod de destindere a muschilor fetei”, propune Ivona. Nu uita de urechi, care sunt de asemenea sensibile la atingeri, fiind intesate de terminatii nervoase!

Stimuleaza-le cu varful limbii, atat in exterior, cat si in interiorul pavilionului, si retine ca zona din spatele urechilor e o zona erogena puternica, desi, din pacate, deseori ignorata.

Pasul patru

Prin masajul pe care i-l oferi, trebuie sa ii incanti toate simturile, sa lasi endorfinele (substante chimice care cresc apetitul sexual) sa se elibereze si sa ai grija, pe rand, de fiecare parte a trupului sau.

Uleiurile de masaj aromate sunt importante, deoarece pielea trebuie sa fie hidratata si sa alunece usor, dar si pentru a induce senzatii olfactive placute. Sporeste-i excitatia masandu-i delicat zona timusului (adica regiunea central a pieptului), dar si sfarcurile.

De fapt, stimularea sfarcurilor e un truc valabil pentru ambele sexe in restabilirea apetitului sexual, atunci cand acesta se diminueaza. „Mameloanele pot fi stimulate in mai multe feluri”, detaliaza Ivona, „de exemplu, degetul mare poate mangaia mamelonul in timp ce acesta e sustinut de aratator si degetul mijlociu.”

ATENTIE! Intensitatea si ritmicatatea cu care masezi fiecare zona a corpului sau poate mari sau diminua starea de relaxare si excitatie a acestuia. Astfel, anumite miscari nu se pot face in toate zonele corpului: „Miscarile mai apasate in zona coloanei si a talpilor relaxeaza foarte mult, si fac parte din reflexoterapie, dar in zona pieptului si a sanilor cele mai indicate sunt miscarile circulare”, sfatuieste Elena Romina.

Alinta-i abdomenul prin miscari circulare ale mainilor, iar ombilicul prin stimulare orala!

Pasul cinci

Sira spanarii este impanzita si ea de terminatii nervoase si, desi pielea de pe spate nu e tocmai cea mai subtire, raspunde foarte… prompt la stimuli! Propune-i partenerului tau sa se aseze pe burta si continua preludiul senzual incepand cu zona bazinului, cu miscari usoare si mangaietoare, si avansand de-a lungul musculaturii coloanei.

Trucul in a-i mentine starea de excitatie consta exact in masajul spatelui– care trebuie prelungit cat de mult poti. Variaza stilul si preseaza-i, de o parte si de alta a coloanei vertebrale, zona de deasupra osului sacru (vertebra 5 lombara, unde se termina fesele) – responsabila pentru stimularea organelor sexuale!

Ocupa-te de fese folosindu-ti coatele, apasand usor cu miscari circulare din interior, catre exterior.

Pasul sase

Vrei ca pofta pentru sex sa-i creasca subit? „Preseaza cu palmele regiunea inghinala pentru a spori apetitul sexual”, dezvaluie maseurul. „Coboara spre perineu si zona de demarcatie dintre fese si picioare, cu miscari line, senzuale, eventual chiar in ritmul muzicii – muzica orientala de relaxare e cea mai buna alegere”, adauga Ivona.

Mai mult, nu te sfii sa-ti lubrifiezi palmele indeajuns pentru ca stimularea sexuala sa fie facuta prin masaj – de ce nu? – intocmai dupa tehnicile de masaj practicate in Extremul Orient.

Incearca uleiul pentru masaj din ingrediente naturale sau o combinatie de mai multe tipuri de uleiuri parfumate!

Inversati rolurile

Dupa sedinta speciala de masaj pe care i-ai daruit-o, cu siguranta ca si tu ti-ai facut „incalzirea” . Dar, tinand cont de faptul ca femeile se excita, in general, mai greu decat barbatii, propune-i iubitului tau sa-si testeze tehnicile de maseur pe trupul tau… gol. In plus, te pregatesti cu toate simturile pentru o partida de sex memorabila si un orgasm garantat.

Sfaturi

Ivona Untilov, tehnician maseur a oferit pentru COSMO cateva tips-uri pentru un masaj reusit:

  • Lasa zona intima la urma! Un masaj erotic autentic nu se incepe niciodata cu organele genitale!
  • Miscarile trebuie sa fie delicate, in comparatie cu un masaj obisnuit, caci fiecare zona are un mod specific de a fi stimulata erotic.
  • Stimularea sfarcurilor e un truc valabil pentru ambele sexe in restabilirea apetitului sexual, atunci cand acesta scade.

 


Comments

comments

Leave a Reply

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *