Cum depasiti certurile in cuplu

By  | 

Certurile sunt normale; acolo unde există doi oameni există de multe ori şi două păreri total diferite. Depinde de voi însă felul în care alegeţi să vă impuneţi părerea şi dacă o veţi trasforma într-o dispută iar voi doi veţi deveni adversari sau aliaţi într-o discuţie constructivă , în care veţi coopera.

Cum să depăşiţi certurile în cuplu

Arta compromisului

Atâta timp cât nu eşti tu singura care lasă de la ea pentru binele cuplului, e ok să înveţi să mai faci şi compromisuri. Dacă partenerul tău nu este de acord cu opinia ta, nu trebuie să îl ”converteşti” la credinţele tale, ci doar să îl faci să înţeleagă de ce sunt ele importante pentru tine. La fel cum tu înveţi să laşi de la tine trebuie să facă şi el, altfel nu aţi rezolvat nimic, doar amânaţi momentul şi intensitatea următoarei dispute.

Păstraţi volumul la minimum

Sinonime cu cearta sunt de cele mai multe ori jignirile şi reproşurile retroactive, ba chiar şi violenţele! Deşi violenţele fizice sunt cele mai condamnabile, la fel de traumatizante sunt şi cele verbale, aşadar trebuie evitate cu orice preţ. Vorbeşte-i aşa cum ai vrea să vorbească  şi el cu tine şi poartă-te la fel cum ai vrea să se poarte şi el cu tine.

Învaţă să asculţi şi să înţelegi

De cele mai multe ori eşti atât de înverşunată încât nu mai ai răbdare să îi asculţi argumentele şi îi arunci o mulţime de cuvinte grele în faţă . Oferă-i şansa de a te convinge de valabilitatea argumentelor lui şi încearcă să-i înţelegi punctul de vedere. Vei ajunge să vezi lucrurile cu alţi ochi şi chiar să găsiţi împreună o soluţie la problemele care v-au determinat să vă certaţi.

Evitaţi reproşurile retroactive

Nu lăsa probleme nerezolvate, altfel vei strânge mult prea multă ”muniţie” pentru următoarea dispută. Dacă nu îţi convine ceva ce face iubitul tău spune-i atunci când încă se mai poate corecta, nu după ce s-a împlinit faptul. Să păstrezi nemulţumirile în tine te va transforma într-o persoană frustrată şi mereu pusă pe harţă.

Concentaţi-vă pe rezolvarea problemei

De câte ori nu aţi început cu o ceartă banală şi aţi ajuns la un scandal doar pentru că aţi aruncat reproşuri peste reproşuri şi acuzaţii fără nici o bază reală? Ei bine, în loc să vă concentraţi pe soluţie şi pe escaladarea disputei, v-aţi afundat tot mai tare în ”mocirlă”. Aţi mers în direcţia greşită şi e cazul să vă întoarceţi din drumul acesta distrugător.

Tu ce alte metode de a depăşi certurile în cuplu foloseşti?

 

Comments

comments

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *