Cat de sincera e bine sa fii intr-o relatie?

By  | 

„In primul rand, daca e vreo chestie in trecutul tau care poate avea impact direct asupra relatiei, de exemplu asupra sanatatii partenerului tau (ai facut sex neprotejat sau ai o istorie de consum de droguri), e de datoria ta sa-i marturisesti aceste detalii”, explica dr. Brad Blanton, autor al cartii „Radical Honesty”.

Desi onestitatea intr-o relatie este ideala, nu e intotdeauna obligatorie sau potrivita. Les Parrot, profesor doctor de psihologie clinica la Seattle Pacific University si autor al cartii „Relationships: An Open and Honest Guide to Making Bad Relationships Better and Good Relationships Great”, spune:

„Exista oricand un pericol atunci cand dezvalui ceva despre tine, in orice relatie; ar trebui sa pui intotdeauna in balanta ce si cat spui si cat de bine este pentru tine sa faci asta”.

Dr. Parrot ofera urmatorul exemplu: „Sa zicem ca ai suferit de depresie in trecut si acum incepi sa dezvolti din nou simptomele aferente. Depinde de tine daca alegi sa-ti expui istoricul medical sau nu, de cum te simti si de unde vrei sa-ti vina ajutorul pentru a putea sa treci peste asta.

Daca preferi sa te sprijini pe un membru al familiei si ti-e teama ca partenerul tau nu ar intelege complet starea ta, e dreptul tau sa nu-i vorbesti despre asta, atata timp cat pe el nu-l afecteaza direct problema.”

Asteptand momentul potrivit

In ciuda riscurilor pe care le implica dezvaluirea tuturor secretelor unui nou iubit, exista si motive bune pentru a pune lumina pe anumite parti ale trecutului tau. „Poate iti doresti sa strangi legatura dintre voi, sa-i arati ca ai incredere in el si ca si el poate avea in tine. Din acest punct de vedere, ar fi chiar indicat sa impartasesti cu el intimitatile tale”, explica dr. Blanton.

Daca esti pregatita sa faci curatenie in background-ul tau, sunt cateva lucruri pe care ar trebui sa le iei in considerare inainte. In primul rand, nu face marturisirile dupa ce ai baut mai mult decat e indicat. Cand te vei trezi din betie, probabil vei regreta ce si cum i-ai spus.

In al doilea rand, avertizeaza-l ca vrei sa discuti cu el ceva important din trecutul tau, care te-a facut sa suferi sau de care nu esti prea mandra, si ca te astepti sa primesti sprijinul si intelegerea lui. Gaseste un loc intim si linistit unde sa puteti fi singuri, sinceri si confortabili.

De asemenea, nu incepe aceasta discutie daca nu ai suficient timp la dispozitie. Sa-i marturisesti in drum spre serviciu ca ai fost dependenta de… votca, de exemplu, e nedrept pentru el, deoarece il obligi sa proceseze aceasta informatie de unul singur, fara posibilitatea de a cere mai multe detalii sau explicatii.

Foloseste constructiv reactia lui

Pentru unele dintre noi, sa le dam iubitilor nostri o descriere detaliata a vietii noastre private pica in zona de „no-go”. Spre exemplu, Zoia, 27 de ani, recunoaste ca a avut o adolescenta destul de promiscua, culcandu-se cu mai multi tipi:

„Nu am vorbit niciodata despre viata mea sexuala cu un iubit nou, iar daca vreodata subiectul aparea in conversatie, preferam sa mint. N-are nicio relevanta pentru persoana care sunt acum”, spune ea. „Nu suport sa fiu catalogata pornind de la cine am fost sau ce am facut la 20 de ani.” Insa cu cat iti asumi mai mult responsabilitatea lucrurilor pe care le-ai facut, cu atat mai increzatoare si pozitiva vei fi in ceea ce le priveste.

„Probabil vei avea din partea lui reactie urata daca izbucnesti brusc si pui totul pe masa fara sa gandesti gestul in prealabil”, avertizeaza dr. Blanton. Mai mult ca sigur te vei simti respinsa si inteleasa gresit.

Dar exista o modalitate pentru a te asigura ca nu te pricopsesti cu un raspuns negativ: nu actiona si reactiona emotional. Izbucnind in plans si trantind usa in urma ta va face problema „sa escaladeze”. Da-i timp sa asimileze ceea ce tocmai i-ai spus. Cine stie? Poate are si el o problema in trecut, iar deschiderea ta il va ajuta sa faca la fel. Deci incearca sa nu (re)actionezi impulsiv. Pastreaza-ti calmul si fii sincera atat cu tine insati, cat si cu el.

Comments

comments

Leave a Reply

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *