Ce sa mananci in functie de zodie

By  | 

Berbec (21 martie – 20 aprilie)

Alimente potrivite: banane, măsline, roşii, ceapă, castraveţi, broccoli, dovleac, usturoi, muştar.

Evită alcoolul, mâncarea picantă şi sarea.

Taur (21 aprilie – 21 mai)

Alimente potrivite: zmeură, sparanghel, castraveţi, spanac, ceapă, dovleac, nuci, mazăre, hrean.

Evită mâncărurile grase şi carbohidraţii în exces.

Gemeni (22 mai – 21 iunie)

Alimente potrivite: prune, portocale, stafide, mere, salată, spanac, iaurt vegan, usturoi, morcovi.

Evită cafeaua, zahărul şi cartofii.

Rac (22 iunie – 22 iulie)

Alimente potrivite: orez, ovăz, banane, salată, roşii, castraveţi, nuci, cartofi.

Evită sarea, dulciurile şi alimentele uleioase.

Leu (23 iulie – 22 august)

Alimente potrivite: orez, citrice, mere, piersici, morcovi, spanac, nuci, seminţe de floarea soarelui.

Evită mâncarea picantă şi lactatele.

Fecioară (23 august – 22 septembrie)

Alimente potrivite: ovăz, mere, struguri, căpşuni, stafide, legume fierte, roşii, mazăre, nuci, alune.

Evită alcoolul, alimentele fermentate şi zahărul rafinat.

Balanţă (23 septembrie – 22 octombrie)

Alimente potrivite: mere, struguri, stafide, mazăre, iaurt vegetarian, migdale, porumb. 

Evită alimentele fermentate, zahărul rafinat, alcoolul şi băuturile carbogazoase.

Scorpion (23 octombrie – 21 noiembrie)

Alimente potrivite: fructe, salate verzi, sparanghel, fasole, alune, ceapă.

Evită alimentele uleioase, sarea şi zahărul.

Săgetător (22 noiembrie – 21 decembrie)

Alimente potrivite: pere, mere, portocale, căpşuni, cartofi, morcovi, usturoi, ciuperci.

Evită dulciurile şi alcoolul.

Capricorn (22 decembrie – 20 ianuarie)

Alimente potrivite: varză, porumb, ceapă, semiinţe de in, nuci, roşii, curmale, pere, portocale.

Evită ciocolata, mâncărurile picante şi cele grase.

Vărsător (21 ianuarie – 19 februarie)

Alimente potrivite: mere, portocale, pere, legume fierte, salată, iaurt, nuci, ardei roşu, broccoli.

Evită cafeaua şi zahărul rafinat.

Peşti (20 februarie – 20 martie)

Alimente potrivite: grâu, cereale, meer, portocale, lămâi, legume fierte,  ceapă, spanac.

Evită cafeaua, sparanghelul, sarea şi zahărul.

Vrei mai multe sugestii de astro-dieta? Le gasesti aici in functie de zodia ta.

 

Comments

comments

Leave a Reply

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *