Capricorn (22.12-21.01)

By  | 

Dieta potrivita: Cura de grepfrut

Ce-i drept, lor le-ar putea fi recomandata orice dieta, oricit de grea, ca tare docili mai sunt! Insa semnul lor se impaca foarte bine cu dieta cu grepfrut, dar n-ar fi bine sa te tii strict de ea mai mult de 7-12 zile. Se maninca foarte bine, numai ca trebuie consumat aproape la fiecare masa. Lista de alimente este oricum destul de generoasa (jeleu sau gem, muraturi dulci, covrigei)! Ar trebui sa continui sa consumi din miraculosul fruct si dupa incetarea regimului propriu-zis.

Ce spun astrele sa maninci…

  • Carne: miel.
  • Fructe: grepfrut, pepene galben, pepene rosu, gutui, miez de nuca.
  • Legume: sfecla, vinete, ceapa rosie, ridichi, broccoli, spanac, legume care contin amidon.
  • Condimente: anason, cuisoare, pelin, piper, patrunjel.

Evita…

Consumarea unui aliment intreaga zi (dieta disociata pe zile), excesele de ciocolata si condimentele foarte iuti.

Ai musafiri in zodia Capricorn:

Pentru ei, gustul este cel mai important, iar cind noutatea le incinta papilele, isi vor fi pe deplin recunoscatori (si abonati la masa). Sa zicem o supa-crema de broccoli, pulpa de miel la tava cu fructe exotice, iar ca desert, placinte cu fructe proaspete.

Sport

Mersul pe bicicleta, schi, aerobic usor. De evitat: calaritul si aerobicul intens.


Comments

comments

Leave a Reply

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *