5 Motive să-ți iubești cafeaua

By  | 

S-o lași mai ușor cu cafeina? Neah… cel puțin, în ceea ce privește cafeaua, experții susțin în continuare că este chiar bună pentru tine! Iată 5 motive să-ţi iubeşti cafeaua:

  1. Te face mai hapyy

Într-un studiu al departamentului de cercetare al Harvard School of Public Health s-a descoperit că femeile care beau cafea în mod regulat tind să sufere de depresie într-un procent mai mic decât cele care nu beau cafea niciodată.

  1. Tratează mahmureala

Când este combinată cu un antiinflamator precum ibuprofenul, cafeina ajută la disiparea acetatului, compusul chimic care îți cauzează durerea aceea de cap groaznică.

  1. Stimulează productivitatea

Cafeina acționează asupra sistemului nervos, stimulând acuitatea mentală — practic, te ajută să te concentrezi mai bine vreme de două ore după ce ai consumat-o.

Citeşte continuarea în ediţia de noiembrie a revistei Cosmopolitan.

Foto: Studio D. Text: Diana Colcer

Comments

comments

Leave a Reply

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *