Totul despre uleiul de argan: proprietăți, beneficii, utilizări

By  | 

Numit și „lichidul de aur”, uleiul de argan are efecte pozitive asupra sănătății și frumuseții, cunoscute de multe secole. Este originar din sud-vestul Marocului și are proprietăți antiinflamatoare, un conținut mare de antioxidanți și de acizi grași esențiali și conține vitaminele A și E.

Cum se folosește uleiul de argan?

Pentru început, trebuie să știi că există două tipuri de ulei de argan – alimentar și cosmetic – care ar trebui utilizate pentru scopul în care au fost create. Cel alimentar se poate consuma simplu (1-2 lingurițe) dimineața, înainte de micul dejun, sau poate fi adăugat în diferite mâncăruri. Cel cosmetic se aplică pe piele, unghii sau păr, pentru a le îmbunătăți aspectul.

Beneficiile uleiului de argan pentru frumusețe

menține tinerețea pielii, poate fi folosit pentru a lupta împotriva ridurilor;
neutralizează radicalii liberi;
ameliorează cicatricile cauzate de acnee;
ameliorează varicele;
hidratează pielea;
reglează excesul de sebum, în cazul tenului gras;

Ulei de argan pentru îngrijirea părului

Aplică ulei de argan pe scalp, la rădăcina părului și pe lungimea sa. Masează scalpul, apoi piaptănă părul pentru a întinde bine uleiul. Acoperă-ți capul cu un prosop și lasă uleiul să acționeze 20-30 de minute, apoi spală bine părul. Firele de păr vor deveni mai puternice și mai netede.

Ulei de argan pentru îngrijirea tenului

După ce te-ai demachiat bine, aplică ulei de argan pe față și pe gât și masează ușor, apoi lasă să acționeze 15-20 de minute. La final, șterge excesul de ulei cu apă micelară.

Ulei de argan pentru îngrijirea pielii

Uleiul de argan se poate aplica pe toată pielea, pentru a-i îmbunătăți aspectul. Aceasta trebuie să fie curată, deci îți recomandăm să folosești uleiul după ce ai făcut duș. Masează-l bine până când intră în piele, dar evită să îl utilizezi pe răni sau piele foarte iritată.

Ulei de argan pentru unghii puternice

Dacă ai unghii uscate, casante sau moi, înmoaie-le timp de 15 minute într-un amestec de părți egale de ulei de argan și zeamă proaspătă de lămâie. Este recomandat să faci acest tratament de 2-3 ori pe săptămână sau mai des, dacă simți nevoia.

Beneficiile uleiului de argan pentru sănătate

previne obezitatea, reducând senzația de foame;
ajută la prevenirea cancerului;
facilitează digestia;
ajută în tratamentul bolilor reumatice;
scade nivelul de colesterol;
are proprietăți afrodisiace

Cum se consumă uleiul de argan?

Așa cum am spus și mai sus, acesta poate fi consumat simplu, înainte de prima masă a zilei. Se recomandă consumul a 1-2 lingurițe. În același timp, poate fi adaugat și în dressing-uri pentru salate sau în prepararea mâncărurilor cu carne, în supe, dar și în deserturi. Folosit astfel, oferă o aromă delicată de nucă.

 

Citește și: Totul despre uleiul de ricin: proprietăți, beneficii, utilizări 

Citește și: E potrivit uleiul de cocos pentru vindecarea tatuajelor? 

Comments

comments

Leave a Reply

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *