Terapie pentru piele

By  | 

1. Cosuri

Ai incercat totul ca sa scapi de ele, dar, pur si simplu, nu se dau batute!

Ce se intimpla

Nu toate tipurile de acnee au aceleasi cauze. Daca este de vina doar excesul de sebum, cosurile sint doar o chestiune de zile. Insa cele care se incapatineaza sa stea, orice-ai face, pe fata ta sint o alta poveste. Atunci cind apar probleme, corpul produce neuropeptidele care, in doze mici, ucid bacteria vinovata de aparitia cosurilor. Aceleasi miraculoase substante, in doze mari, generate de stres, fac exact contrariul, conducind rapid la blocarea porilor si limitind capacitatea organismului de a indeparta celulele moarte. Rezultatul? Cosurile nu vor disparea luni de zile!

Remediu psihic

Ai mai auzit si iti mai spunem si noi: sportul ajuta in cazurile disperate de stres. Foloseste o lotiune tonica dupa sport, ca sa nu dai voie transpiratiei sa blocheze porii.

De asemenea, dorinta obsesiva de a scapa de cosuri te atrage intr-un cerc vicios. „Furia este cel mai des intilnit raspuns la adresa acneei”, declara psihodermatologul Richard Fried. „Din moment ce furia si stresul agraveaza problemele pielii, trebuie sa-ti recapeti stapinirea de sine.” Organizeaza-ti mai bine viata si apeleaza la un panaceu la indemina: sexul!

Remediu cosmetic

Scapa de cosuri prin folosirea unei creme cu hidrocortizon aplicata in strat subtire, de doua ori pe zi, timp de doua zile.

In plus, apeleaza la produse speciale pentru curatare, precum si la o crema cu acid salicilic care sa omoare bacteriile, sa deblocheze porii si sa indeparteze celulele moarte. DIn cauza stresului sensibilitatea pielii este ridicata. Iti recomandam sa folosesti produse pentru ten sensibil.

Daca, dupa toate acestea, inca mai persista cosurile, intreaba-ti dermatologul despre injectiile cu corticosteroizi sau antibioticele orale care te pot ajuta.

2. Uscare

Nu conteaza cita crema iti aplici, tenul tau ramine tot deshidratat si se cojeste.

Remediu psihic

Atunci cind pielea ta este mai arida decit Sahara, cel mai important remediu este somnul. Asa cum organismul se reface pe timpul noptii, si la nivel celular pielea isi recapata hidratarea.

Ca sa faci sa dispara repede grijile, pune-ti iubitul sa-ti faca masaj cu un ulei relaxant. Sau mai bine incearca altceva: in timp ce stai intinsa in pat, incordeaza-ti si relaxeaza-ti fiecare muschi, din cap pina-n picioare.

Remediu cosmetic

Ca sa pastrezi cit mai mult uleiurile naturale ale pielii (care ajuta la mentinerea hidratarii), foloseste produse de curatare cu efect hidratant. Cauta-le pe acelea care nu contin sulfati (substante ce favorizeaza uscarea) – poti verifica pe eticheta de pe spatele flaconului existenta lor.

  • Maseaza demachiantul usor cu degetele, dischetele nu sint o solutie prea buna, pentru ca atunci cind iti stergi tenul, vei indeparta si grasimile naturale benefice pielii.
  • La dus, maseaza delicat corpul cu ajutorul unei perii sau al buretilor pentru baie. „Astfel, vei stimula anumiti receptori din piele, ce duc la declansarea unui nivel scazut de cortisol, un hormon specific stresului”, explica Tiffany Field, director al Institutului de Cercetare de la Facultatea de Medicina a Universitatii din Miami.
  • Mentine apa calduta, pentru ca atunci cind e fierbinte atenteaza la rezervele de apa ale pielii tale, deshidratind-o.
  • Aplica apoi un strat gros dintr-o crema onctuoasa la citeva minute dupa dus, ca sa pastrezi hidratarea.
  • Cauta produse ce contin ceramide sau uleiuri siliconice – acestea vor fortifica bariera protectoare a pielii.

3. Pete

Nu te poti stapini sa nu-ti rupi cosurile, chiar daca stii ca fata ti se va umple de semne.

Ce se intimpla

Ruperea cosurilor devine rapid un tic. Multe persoane fac asta atunci cind sint stresate, explica celebrul dr. Murad.

Remediu psihic

Scapa de stres facind sport. Tine departe oglinzile care maresc si instaleaza in baie o lampa cu lumina mai slaba. Antreneaza-ti mintea sa se concentreze pe relaxare. Asadar, canalizeaza-ti energiile pentru o cauza mai nobila decit cea de nimicire a cosurilor, cu pretul unor daune ireversibile pentru tenul tau. Fii delicata, ori de cite ori iti atingi pielea.

Remediu cosmetic

Acopera punctele cu pricina cu un fard corector – astfel, nu vei mai fi tentata sa le rupi, spune dr. Fried. Lotiunile cu extract de ceai verde ajuta la atenuarea semnelor. Daca vrei, intreaba si dermatologul despre tratamentele cu laser.

4. Iritatie

Dintr-odata, pielea ti se inroseste, te ustura, te maninca si problemele se extind din ce in ce mai mult: pe fata si pe tot corpul.

Ce se intimpla

Anxietatea are un efect nefast pentru piele, ajungindu-se chiar si la o sensibilizare a epidermei atunci cind aceasta intra in contact cu un agent cu potential iritant.

Remediu psihic

Incearca sa te calmezi, impune-ti asta prin puterea mintii. Fa-ti un masaj cu o crema hidratanta, incercind sa te relaxezi. Imagineaza-ti ca inoti intr-o laguna pe o insula exotica, te sfatuieste dr. Fried. Maseaza generos lotiunea de corp timp de 10 secunde. De asemenea, apeleaza la exercitii de yoga sau Pilates – respiratia adinca te ajuta sa scapi de stres.

Remediu cosmetic

  • Tine aproape demachiantele si fardurile hipoalergenice.
  • Evita hainele care iti zgirie pielea si mediile foarte incalzite (caldura dilata vasele capilare si elibereaza histaminele, iritind si mai mult pielea, care devine mai rosie si umflata).


Comments

comments

Leave a Reply

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *