Sfaturi pentru stimularea cresterii unghiilor

By  | 

 

Nu te panica pentru că poţi să le stimulezi creşterea şi să îţi refaci manichiura mai curând decât te aşteptai.

  • Ia-ţi aportul zilnic de vitamine, dintre care cele mai importante în privinţa unghiilor sunt A, B, C şi D. Dacă nu consumi destule alimente care să le conţină poţi să iei zilnic pastile cu multivitamine.
  • Stimulează circulaţia sângelui la nivelul mâinilor prin masaj local frecvent sau orice altă activitate care implică folosirea degetelor: tastat la calculator, modelat, gătit.

 

 

  • Curăţă şi hidratează. Pentru unghii sănătoase şi puternice, ai grijă de igiena lor şi ai grijă să foloseşti creme de îngrijire a mâinilor care conţin şi vitamine.
  • Dietă alimentară echilibrată. O dietă de tip yo-yo va avea efecte negative nu doar asupra centimetrilor din talie ci şi asupra unghiilor şi a părului tău.
  • Tratamentele naturale cu alimente din cămara proprie sunt o modalitate simplă şi de efect pentru unghii mai lungi în mai puţină vreme. Îţi recomandăm usturoiul pentru tratament de week-end.

 

 

  • Lămâia şi portocalele conţin acid folic şi vitamina C, de care unghiile tale au atâta nevoie. Înmoaie unghiile pentru câteva minute în jumătate de fruct.
  • Protejează-le atunci când speli vasele cu o pereche de mănuşi chirurgicale. Detergentul de vase şi excesul de umezeală au efect abraziv asupra unghiilor.
 

 

Comments

comments

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *