Par sanatos in 30 de zile

By  | 

Perie-l cat mai natural

“Eu recomand clientelor mele sa foloseasca perii din par natural”, spune hairstylist-ul Paul Labrecque. “Acestea distribuie grasimile naturale produse de scalp, ajutand la lubrifierea varfurilor uscate si evitand agresarea parului”.

  • RECOMANDARE COSMO: Perie din bambus din peri de mistret, magazin Melkior, 34,90 lei.

Foloseste spray pentru fixare

Aplicat cu masura si de la o distanta de 25-30 cm, fixativul poate fi folosit des pentru definirea coafurii. Dar e mai bine sa ai mereu doua variante de spray – unul cu fixare usoara si altul cu putere mare de fixare, pentru a le folosi in functie de coafura sau conditiile meteo.

Rezuma-te la cele stiute

“Este un mit faptul ca produsele pentru ingrijirea parului pot deveni mai putin eficiente daca le folosesti prea multa vreme”, sustine stylistul Pantene Pro V, Danilo.

“Sfatul meu ar fi sa le adaptezi la schimbarile de anotimp, nu sa incerci constant marci noi. Astfel, poti fi sigura ca obtii rezultatele optime – de exemplu, foloseste o formula hidratanta in lunile de iarna daca ai parul vopsit.”

Mai putin silicon

“Suferi” de par plat si imposibil de buclat? “Daca siliconul – cunoscut si sub numele de dimeticon – se afla intre primele trei ingrediente specificate pe eticheta samponului, foloseste un altul timp de o luna”, spune Kingsley.

“Siliconul este folosit in primul rand datorita rezistentei la apa si poate fi greu de indepartat, iar daca ai parul fin, ar fi ideal sa nu folosesti zilnic produse cu acest compus.”

Trateaza-ti parul la fel cum iti tratezi tenul

Vantul puternic, soarele arzator, aerul conditionat/incalzirea iti pot deshidrata atat pielea, cat si parul. “Foloseste un tratament-spray sau aplica pe par un tratament fara clatire, atunci cand parul e inca putin umed, pentru a bloca apa pe tot parcursul zilei”, sugereaza hairstylistul Andrew Colliage.

  • RECOMANDARE COSMO: Avon Advance Techniques Tratament Leave in pentru parul degradat, 19,99 lei, Joico Smooth cure leave-in rescue treatment, 30 lei, sau spray-urile de ingrijire Nivea Long Repair, 12,11 lei, ori Schauma Cottonfresh, 10,69 lei, de la Schwarzkopf.

Taie varfurile deteriorate

Singura cale de rezolvare a problemei varfurilor despicate este taierea lor. Procura-ti totodata un produs pentru ingrijirea varfurilor (pe baza de silicon) sau trateaza-le cu un produs hranitor.

  • RECOMANDARE COSMO: Mythic Oil, 120 lei, de la L’Oreal Professionnel.

Uleiuri esentiale

Ti-ar placea ca parul sa straluceasca mereu, ca dupa un rasfat la salon? Foloseste produse pe baza de uleiuri esentiale, care pot penetra mai adanc decat cele bazate pe formule sintetice.

  • RECOMANDARE COSMO: Sabon Hair mask, 98 lei – contine uleiuri esentiale hranitoare, provenite din padurile tropicale amazoniene.

Alege produsele potrivite

“Multi dintre noi folosim produsele gresite care, in loc sa le ajute parul, ii creeaza probleme”, remarca Kane Barnett, specialist Kerastase. “Un sampon hidratant poate inrautati situatia unui par gras, iar parul aspru poate deveni de nestapanit daca folosesti produse pentru volum”.

Pe (aproape) uscat

Asigura-te ca parul tau este uscat macar pe trei sferturi inainte sa folosesti foehnul. Parul ud este mult mai expus deteriorarii.

Scapa de excesul de apa cu ajutorul unui prosop super asorbant, apoi foloseste un pieptene cu dinti rari pentru a descurca parul.

Vino de hac parului gras

“Daca ai exces de grasime la nivelul scalpului, nu exagera cu masajul atunci cand folosesti samponul – glandele sebacee vor fi stimulate sa sporeasca productia de grasime”, arata Barnett. “In schimb, foloseste-ti palmele pentru a ajuta samponul sa faca spuma.”

  • RECOMANDARE COSMO: Londa Professionnel Purifying shampoo, pentru par gras, 28 lei.

Clateste la rece

Nu incape indoiala, remediile traditionale sunt eficiente. Da, este adevarat ca apa rece face parul mai frumos.

Clatirea cu apa rece dupa spalare va inchide cuticula, asigurand o structura compacta, explica hairstylistul Brad Ngata. “Parul tau va fi mult mai usor de manevrat si mai stralucitor”, completeaza Ngata.

Pune capat rebeliunii

Daca parul tau se zburleste la primul semn de ploaie, procura-ti o gama de produse pentru par rebel si, neaparat, un spray antistatic, pentru domolirea firelor rebele. Alege produse cu formule usoare, care nu ingreuneaza parul.

Nu face risipa

Cantitatea de sampon pe care o folosesti nu depinde de lungimea parului – o cantitate nu mai mare decat o moneda de 50 de bani ar trebui sa fie suficienta pentru intregul scalp. Insa ai grija ca parul sa fie bine udat inainte sa aplici samponul. Maseaza cu miscari circulare pentru a stimula circulatia sangelui.

Curata “instrumentarul”

Asa cum parul trebuie spalat destul de des, si ceea ce-l atinge trebuie sa aiba parte de acelasi tratament. Atunci cand iti perii parul, toate impuritatile se transfera pe perie; spala-ti saptamanal accesoriile in apa fierbinte cu sapun.

Dubleaza efortul

Asigura-te ca aloci produselor de ingrijire timpul necesar sa actioneze, urmand intocmai indicatiile de pe recipient. Ceea ce nu vei gasi pe nici o eticheta, insa, sunt trucurile care pot spori eficienta produselor.

De exemplu, dupa ce aplici uniform balsamul sau masca pe par, pune pe cap o casca pentru dus, pentru a obtine efecte maxime.

Tine la lungime

Un masaj zilnic al scalpului – preferabil inainte de a-ti spala parul – poate stimula cresterea podoabei capilare. “Maseaza-ti zilnic capul pe toata suprafata, executand miscari circulare. Fa asta timp de un minut zilnic, si vei vedea imbunatatiri majore”, spune Kingsley.

Lucreaza la rece

“Uscatoarele de par ionice furnizeaza cu pana la 60% mai multa putere; redu caldura la jumatate, astfel vei preveni degradarea structurii firului de par”, spune hairstylistul Paul Labreque. “Acestea ajuta si in rehidratarea parului, facandu-l sa para vizibil mai stralucitor dupa uscare”.

Deschide nuanta parului

“Pe masura ce trec anii, decolorarea parului cu una-doua nuante iti poate flata si ilumina tenul”, sustine Sean Tetlow, director de creatie Clairol.

Trateaza-l cu ceai

O infuzie de cimbru, racita la temperatura camerei si aplicata la radacina parului, poate fi o solutie pentru un scalp usor iritat.

Pregateste pista

Inainte sa-ti coafezi parul cu peria, ondulatorul sau aparatul pentru indreptare, aplica in palme 2-3 picaturi de ulei pentru par si distribuie-l pe lungimea parului; accesoriile vor aluneca mai lesne pe suvite, protejandu-le totodata de caldura.

Evita umezeala

Nu incerca sa-ti coafezi parul in baia in care tocmai ai zabovit cateva zeci de minute cufundata in apa; aburul va compromite forma rezultata in urma modelarii.

Ai grija ce mananci

Nu poti avea un par sanatos fara o dieta sanatoasa. “Parul are nevoie de proteine, zinc si fier pentru a creste”, explica nutritionistul Joana McMillan Price. “Consuma carne slaba si fructe de mare, legume colorate, verdeturi cu frunze, nuci, seminte, avocado si ulei de masline extra-virgin”.

Fa-ti rezerve de vitamina C

“Vitamina C este vitala pentru par. Ea ajuta la absorbtia nutrientilor esentiali pentru crestere si impiedica ruperea”, afirma hairstylistul Louise Galvin. Adauga pe lista de cumparaturi cat mai multe citrice si kiwi.

Adopta stilul ideal

Faptul ca iti place sa porti parul lung nu-i un motiv pentru a ocoli salonul de coafura. Hairstylistul iti poate da sugestii pertinente despre cea mai potrivita frizura in functie de fizionomie, tipul de par si, nu in ultimul rind, preferintele tale.

Spala-l cu grija

Te-ai saturat ca parul sa ti se tot incurce atunci cand il speli? Incearca sa aplici samponul prin masaj doar la radacina, apoi lasa spuma sa curga pe suvite, in loc sa le freci puternic (ceea ce ar putea duce la ruperea firului de par).

Varfurile pot fi cu pana la patru ani mai varstnice decat radacinile, deci sunt mai sensibile si trebuie tratate cu delicatete.

  • RECOMANDARE COSMO: Sampon de plante Essential care Gentle herb shampoo, 67 lei (www.rangali.ro).

Fa-ti somnul de frumusete

Asemenea pielii tale, si parul are nevoie de un somn bun in fiecare noapte pentru a-si pastra stralucirea si sanatatea.

"Deficitul de somn provoaca stres parului, care poate duce la probleme precum uscarea scalpului sau iritatii", explica expertul Philip Kingsley.

Sigur, conteaza si calitatea somnului – o noapte agitata, in care te zvarcolesti intruna, se poate termina cu par incurcat, fire rebele si incarcate electrostatic.

Clateste si straluceste

Parul tau n-arata tocmai "fericit" la scurt timp dupa spalare? Acumularea de produse de ingrijire ramase pe par poate fi raspunsul pentru lipsa stralucirii sale. Asigura-te ca-l clatesti foarte bine (o data cu capul in jos si inca o data pe spate), pentru a scapa de sampon si balsam/ masca.

Testul de intindere

Parul sanatos este usor elastic – trage de un fir de par; acesta ar trebui sa se lungeasca cu o treime din lungimea sa inainte de a se rupe.

"Aceasta metoda stabileste media tensiunii pe care o poate suporta parul inainte de rupere, si este folosita pentru a decide daca parul este suficient de puternic pentru a fi supus unor schimbari precum ondularea permanenta, (de)colorare sau indreptare", explica trichologul Kim Triggs. "Daca parul tau pica testul, investeste intr-un cuplu sampon – balsam de calitate, neaparat completat de un tratament hidratant pentru a-ti hrani parul".

  • RECOMANDARE COSMO: L’Oreal Paris Elseve Total Repair 5 masca, 29,26 lei.

Fara incurcaturi

David Babaii, hairstylist al vedetelor, dezvaluie secretul prin care poti evita incurcarea parului atunci cand il speli sau usuci: "Daca ai parul lung, samponeaza-l pe portiuni. Incepe cu scalpul, maseaza apoi usor partea de mijloc, iar la final varfurile. Apoi, usuca-l fara a folosi peria, ci trecandu-ti degetele usor prin par".

PONT: Evita stransorile dure – elasticele pot cauza ruperea parului. Foloseste accesorii moi, pe care sa pulverizezi putin fixativ, ca sa nu alunece.

Fereste-l de caldura mare

De fiecare data cand iti usuci sau coafezi parul, foloseste produse care-l protejeaza de caldura. Acestea previn deshidratarea si fac parul mai usor de manevrat si mai stralucitor.

  • RECOMANDARE COSMO: Spray Schwarzkopf Taft Heidi’s heat styles, 12,49 lei, capabil sa protejeze parul la temperaturi de pana la 220 de grade.

Comments

comments

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *