Dar „C” chip frumos răsare: beneficiile vitaminei C

By  | 

Când vine vorba de beneficii pentru frumusețe, Vitamina C conduce detaşat. Iată de ce:

1. Estompează şi previne petele pigmentare

„Vitamina C blochează efectele tirozinazei (o enzimă responsabilă pentru producerea pigmentului în celulele pielii), reducând totodată oxidarea pigmentului deja prezent, astfel încât acesta să nu devină şi mai închis, arată medicul dermatolog Shereene Idriss. „Produsele ce conțin acest ingredient în proporție de 10-20% au cele mai mari şanse de succes în tratarea petelor”, spune dermatologul Julie Karen. Însă orice sub 10% poate funcționa ca antioxidant.

2. Netezeşte ridurile

Aplicată local, vitamina C poate stimula producția de colagen pentru a reduce ridurile şi spori fermitatea pielii, arată dermatologul Ellen Marmur. Acelaşi lucru este valabl şi în dietă: „consumul de alimente bogate în vitamina C, precum portocalele sau varza de Bruxelles, este esențial pentru producerea de colagen”, explică Dr. Marmur.

3. Măreşte protecția solară

Factorul de protecție solară este esențial în protejarea pielii – dar nu e perfect. Aici inervine vitamina C. Aplicată înaintea produsul cu SPF (sau ca parte din acesta), „ajută în neutralizarea daunelor provocate de efectul radicalilor liberi exercitați de expunerea la radiațiile ultraviolete”, explică Dr. Karen.

Bine de ştiut

* Caută cidul ascorbic pe etichetă. Această formă a vitaminei C penetrează cel mai bine pielea.

* Mizează pe recipiente opace, ermetice. „Dacă este expusă la lumină şi aer, vitamina C poate oxida, devenind inactivă”, susține Dr. Idriss.

* Aşteaptă 10 minute înainte şi după aplicarea produselor ce con]in AHA sau BHA. „Aceştia pot neutraliza efectele anumitor forme ale vitaminei C”, spune Dr. Marmur.

Tratament. Încearcă un concentrat cu 15% Vitamina C, acid folic şi peptide şi sodium hyaluronate, ingrediente ce oferă rezultate excepționale pentru uniformizarea culorii pielii, revitalizarea pielii terne şi întărirea barierei naturale împotriva factorilor de mediu.

— Paula’s Choice Resist C15 Super Booster, 224 lei

Serum. Vitamina C reprezintă 10% din formula inteligentă a acestui serum, care nu numai că ofera tenului o strălucire fantastică, ci şi un efect de lifting a pielii.

— Daytox Vitamin C Serum, 139 lei, doar la Douglas.

Citeşte continuarea materialului în ediţia de martie a revistei Cosmopolitan.

Foto: Guliver/Getty Images, iStock, PR. Traducere şi adaptare: Ana-Maria Purunariu

Comments

comments

Leave a Reply

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *