Cum sa arati superb dupa o noapte alba

By  | 

Un ceai, va rog!

Tentatia cafelei e mai mare ca oricand, insa ceaiul verde e mult mai eficient, dovedindu-se a fi chiar cel mai bun remediu anti-mahmureala.

Apoi, antioxidantii ajuta pielea sa amane maturizarea – fa-ti un obicei din a consuma ceai verde zilnic, mai ales in zile ca acestea.

  • PONT: Nu arunca pliculetele de ceai – pune-le in congelator la racit, apoi foloseste-le pe post de comprese.

Micul dejun al pielii

Atunci cand iti hidratezi pielea dupa baie, foloseste un unt de corp si nu te rezuma doar la simpla intindere a acestuia, ci maseaza-ti pielea cu gesturi prelungi, in directia inimii.

Poti folosi chiar si un accesoriu pentru masaj, ca sa scapi de amorteala cauzata de oboseala.

Masca hidratanta

Deshidratarea vine "la pachet" cu sezonul rece, insa oboseala, tendinta de a supra-incalzi incaperea (nesomnul o cere) si alcoolul sunt factori care o agraveaza.

La nivelul fetei, deshidratare inseamna nu doar un aspect neplacut al pielii, ci si predispozitie la cosuri, iar in timp instalarea timpurie a ridurilor. Foloseste masti intens hidratante preparate in casa cu ingrediente hranitoare precum miere, ulei de masline sau porumb, iaurt, banane etc.

Inainte de a aplica masca, maseaza pielea cu un scrub (poti folosi unul recomandat pentru curatare zilnica, precum Nivea Pure effect Cleandeeper – 18,80 lei), clateste cu apa rece, apoi intinde masca si asteapta 15-20 minute si clateste din nou. La final, sterge-ti fata cu o lotiune tonica sau cu apa de trandafiri.

Crema hidratanta

Ultimul pas din ritual este cel al hranirii pielii, in urma caruia trebuie sa te poti mandri cu un ten suplu, luminos si "aerisit"!Pulverizeaza pe ten apa termala, apoi maseaza-ti fata cu crema, pana ce intra in piele. Daca simti ca mana nu aluneca in voie pe piele, umezeste-ti fata cu apa termala si continua masajul.

Serumul? O necesitate!

Un serum nu inseamna risipa, ci garantia unui ten sanatos. Atentie, el nu inlocuieste crema de fata, ci completeaza eficienta acesteia. Adauga serumul in ritualul tau de ingrijire sau alege o gama care sa contina toate cele necesare ingrijirii fetei, mai ales daca ai un ten problematic.

Frumusete la rece

Tine crema de ochi la frigider pentru a-i dubla eficienta. Aplicarea matinala a acesteia va fi o reala placere gratie senzatiei de racorire, calmand instantaneu roseata si reducand umflaturile. Iar pentru a te asigura ca faci tot ce-ti sta in putere pentru a revigora zona, procura-ti un produs pentru ochi cu aplicator tip roll-on; masajul este extrem de eficient, deoarece stimuleaza suplimentar microcirculatia.

Mini-makeup

O pauza de machiaj ar fi binevenita dupa atatea zile in care ti-ai supus fata unor adevarate "opere de arta", insa aceasta masura nu e tocmai simplu de respectat.

Opteaza pentru un machiaj nude, cu fond de ten, pentru a-ti uniformiza tenul – alege unul performant si "prietenos" cu pielea – doar mascara pentru definire si un balsam de buze.

Lasa deoparte produsele waterproof o vreme; indepartarea lor presupune un efort mai mare si poate agresa pielea, si asa destul de solicitata.

Demachierea este sfanta

Cand te intorci acasa dupa o noapte de pomina, nu visezi decat sa pui capul pe perna…

Dar a-i ceda lui Mos Ene inainte de a scapa de machiaj inseamna, printre altele, un efort si mai mare a doua zi, sa scoti tenul la lumina.

Pielea a fost si asa destul de afectata de machiaj, fum de tigara, deshidratare si alti factori daunatori, deci are nevoie sa fie "eliberata" cat mai curand cu putinta, pentru a-si putea exercita normal functiile pe timpul somnului.

  • PONT: Foloseste servetele pre-umezite pentru a indeparta machiajul rapid.

Somnul de frumusete

Faptul ca iti permiti sa dormi mai mult dupa una sau mai multe nopti pierdute nu e o solutie pentru a-ti reveni din toate punctele de vedere.

E important sa dormi minim 8 ore pe noapte, insa trebuie sa respecti un program regulat de somn pentru a transforma dormitul in "somn de frumusete".

Incearca sa adopti un astfel de regim de somn si vei putea face fata mai usor viitoarelor "provocari" nocturne.

Trezeste-ti pielea

Contactul matinal cu apa foarte rece este benefic pentru tenul obosit si deshidratat, deoarece stimuleaza circulatia sangelui si calmeaza roseata. Cauta sa te obisnuiesti cu apa mai rece, intrucat cea prea calda determina distrugerea stratului protector de lipide de la nivelul pielii, favorizand deshidratarea.

Rasfat matinal

Incepe-ti dimineata cu o baie "imaculata" si dulce: umple cada cu apa (nu mai calda decat temperatura corpului), apoi adauga un pahar cu lapte si cateva linguri cu miere, plus un ulei esential de lavanda, apoi dezmorteste-ti simturile stand in apa pana la gat.

Pune-ti in maini o pereche de manusi exfoliante si fa-ti un masaj subacvatic viguros, care-ti va "deposeda" pielea de celule moarte, stimuland in acelasi timp circulatia sangelui, pentru a te repune in forma.

Hidratare in stand-by

In timpul somnului, pielea este mult mai receptiva, fiind ferita de factorii externi care-i ingreuneaza "relatia" cu ingredientele din cremele hidratante, motiv pentru care cele de noapte sunt mult mai intense decat cele de zi. Da-i pielii tale ocazia sa se regenereze si sa se hraneasca din belsug in timp ce te odihnesti, folosind o crema pentru noapte. Stim… pici de somn, dar aplicarea cremei nu-ti ia decat un minut si iti garanteaza un look mai putin "afectat" la trezire.

Hidratarea corpului

Pentru fiecare pahar de sampanie, vin, cocktail sau orice alt tip de alcool consumat, ar trebui sa bei pe loc cel putin un pahar mare de apa, pentru a preveni deshidratarea.

Chiar daca ai tinut cont de regula asta la petrecere, raspunde setei cu care te vei trezi inevitabil de dimineata cu un litru de apa plata cu zeama de lamaie, apoi propune-ti sa consumi minim 2 litri de apa pe parcursul zilei si 2-3 sucuri proaspete de fructe intre mese.

Adauga zeama de morcovi si sfecla rosie, pentru a-ti ajuta ficatul sa functioneze optim dupa provocarile la care a fost supus in ultima perioada. Astfel s-ar putea sa se rezolve si problema cercurilor negricioase din jurul ochilor, care pot fi un semnal al unor nereguli la ficat.


Comments

comments

Leave a Reply

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *