Cele 10 porunci ale tenului

By  | 

Demachierea este obligatorie

Chiar daca reusesti sa te tii departe de trusa de machiaj, n-ar trebui sa adopti aceeasi pozitie in ceea ce priveste curatarea zilnica a tenului. Desi nu folosesti fond de ten ori pudra, pielea ta se acopera cu un strat de impuritati, bine “intretinut” de sebumul pielii.

Poti folosi exact acelasi produs zilnic de curatare pe care-l utilizezi atunci cand inlaturi machiajul (curata inclusiv zona ochilor, ca si cum ai fi purtat machiaj), iar o data la cateva zile, un produs abraziv, un aparat pentru microdermabraziune sau o masca de curatare.

Aceste metode de exfoliere (mai puternice decat cele folosite permanent) vor face in asa fel incat ritualul zilnic de curatare a pielii sa intretina tenul frumos si sanatos pentru mai mult timp, in ciuda agresiunilor cotidiene.

  • Recomandari Cosmo: Christian Dior Duo express demaquillant yeux, 130 lei; Collistar Ultra-rapid mask, 83 lei; Avon Naturals Face nourishing facial scrub, 11,99 lei.

Asigura inchiderea porilor

Lotiunile tonice au un rol extrem de important in procesul de ingrijire a pielii – inchiderea porilor si pregatirea pielii pentru hidratare. Ignorand acest pas, te poti trezi cu puncte negre, cosuri si pori uriasi.

  • Recomandare Cosmo: Marionnaud Pore refiner toning lotion, 18 lei

Hidrateaza pielea zilnic

Cu toate ca pielea nu se manifesta asemeni stomacului privat de hrana, efectele negative nu vor intarzia sa apara: piele uscata, iritatii, aspect obosit. Nici machiajul nu poate face mare lucru pentru tine atunci cand tenul arata rau.

Foloseste zilnic o crema hidratanta, dar nu te rezuma doar la aplicarea ei, ci maseaza-ti tenul timp de cateva minute pentru ca hidratarea sa fie eficienta.

  • Recomandari Cosmo: L’Oreal Paris Revitalift 10 Total Repair, 54,90 lei; Yves Rocher Lifting bio, anti-wrinkle night care, 67 lei.

Nu neglija buzele

In China, este foarte populara arta citirii trasaturilor faciale; conform principiilor acesteia, buzele se usuca din cauza stresului gastric (atunci cand consumam mancaruri grele, sistemul digestiv e suprasolicitat). Iata inca un motiv pentru a nu ignora apa si fructele si legumele proaspete.

Insa masurile “interne” nu sunt suficiente – exfoliaza-ti buzele de 2-3 ori pe saptamana, foloseste zilnic un tratament pentru buze si nu iesi niciodata din casa fara sa aplici un balsam, ruj sau gloss, pentru a preveni craparea lor.

  • Recomandare Cosmo: Gerovital Plant ser contur ochi si buze, 15,07 lei.

Alege-ti corect crema

Nu tot ce foloseste amica ta cu ten superb va functiona si in cazul tau, deci nu iti alege produsele de ingrijire dupa acest criteriu (“profita” de amicitia voastra doar pentru a le testa). Daca te confrunti adesea cu “proteste” din partea pielii, cea mai buna solutie este sa ceri sfatul unui dermatolog care te poate indruma in tratarea problemelor si alegerea produselor potrivite.

Respecta zona ochilor

Pielea delicata din jurul ochilor face ca acesta zona sa fie mult mai expusa maturizarii. De aceea, ingrijirea conturului ochilor poate fi considerata cea mai importanta parte a hidratarii pielii.

Crema pentru zona ochilor se aplica intotdeauna inaintea celei pentru fata (prin masaj, pentru a stimula microcirculatia), chiar daca vei evita zona atunci cand iti hidratezi tenul.

  • Recomandare Cosmo: Karin Herzog Eye cream, 160 lei.

Foloseste protectie solara tot timpul anului

Soarele nu pleaca in vacanta dupa terminarea verii, nici protectia solara nu trebuie deci intrerupta.

Continua sa aplici lotiunea cu SPF chiar si in zilele in care soarele e ascuns de nori sau, ca sa-ti fie mai usor, procura-ti produse de ingrijire ori infrumusetare cu factor de protectie “incorporat”.

  • Recomandare Cosmo: The Body Shop Vitamin C Daily Moisturiser (SPF 30), 69 lei.

Prea mult machiaj strica

O pauza de cateva zile in care sa te limitezi la o crema nuantatoare ori un fond de ten lejer si eventual ceva farduri minerale, plus balsam de buze, va da ocazia tenului tau sa arate ce “poate”.

Chiar daca programul de ingrijire va fi acelasi, intensitatea demachierii va fi mai mica, iar receptivitatea pielii la ingredient mult mai mare.

  • Recomandare Cosmo: Sephora Fond de teint mineral compact, 57 lei.

Foloseste produse adaptate sezonului

Indiferent ca vorbim de crema hidratanta sau fond de ten, anotimpul este primul argument in alegerea formulei. Daca vara ai folosit un produs non-uleios, pe baza de apa, spre finalul toamnei poti incepe sa folosesti produse pe baza de ulei, pentru a mentine ridicat nivelul hidratarii pielii – mai ales daca ai de-a face cu un ten uscat.

  • Recomandare Cosmo: Aqualia Antiox crema ten normal si uscat, cu apa termala Vichy, 84,02 lei.

Consuma alimente cu antioxidanti

Consuma cat mai multe alimente bogate in antioxidanti, care te feresc de radicalii liberi si intarzie maturizarea tenului: legume si fructe portocalii – bogate in beta-caroten, alimente cu vitamina C (rosii, broccoli, ardei, kiwi, fructe de padure, citrice) si E (seminte, germeni de grau, nuci, fasole, peste), produse cu acid lipoic (sfecla rosie, spanac) si coenzima Q10 (macrou, oua, seminte, ulei de soia).

Comments

comments

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *