Beauty ritual de star: Miranda Kerr

By  | 


Miranda Kerr
nu mai are nevoie de introducere. Este un model de succes, "inger" pentru celebrul brand de lenjerie intima Victoria’s Secret, mama, sotia lui Orlando Bloom si femeie de afaceri (si-a lansat propria linie de cosmetice sub sigla Kora, produse naturale si organice pe baza de Noni, ulei de seminte de macese si lemn dulce).

Iata la ce trucuri de beauty si dieta apeleaza frumoasa Randa:

La prima ora

"Primul lucru, de dimineata, beau un pahar cu apa calda cu suc de lamaie proaspat stors. Sucul de lamaie este excelent pentru detoxifiere, alcalinizeaza organismul si imbunatateste digestia".

Citeste si: Miranda Kerr, ingerul lui Orlando

10 alimente de care e dependenta

  • fructele Goji
  • clorofila lichida
  • pudra de maca
  • mierea
  • sucul de noni
  • semintele de Chia
  • pudra de Acai
  • pudra de cacao
  • alge marine
  • ciocolata neagra raw

Snack time

Avocado + lamaie + sare de mare + nuci germinate + migdale Tamari – "Sunt gustarea perfecta cand esti pe drumuri si nu ma satur niciodata de ele!".

Program de frumusete

"Orice femeie isi doreste o piele frumoasa, iar in profesia mea, nu am alta solutie decat sa am grija de ea si sa o hranesc. Rutina mea zilnica implica trei pasi de baza: curatare, tonifiere si hidratare" (n.r. – folosind produsele Kora).

Citeste si: Secrete de frumusete de la Kate Moss

Beauty-truc

"Imi masez tot corpul cu o perie de corp uscata – stimuleaza circulatia sistemului limfatic, exfoliaza pielea si incurajeaza reinnoirea celulara".

Podoaba capilara

"Parul meu e destul de torturat atunci cand am prezentari, asa ca ma bazez pe gama Fekkai Technician Color Care sampon, balsam si masca. Imi hidrateaza intens parul si au un parfum atat de proaspat".

Miscare

"Practic yoga de minimum trei ori pe saptamana; fac si Pilates sau antrenament pentru rezistenta tot de trei ori intr-o saptamana. Chiar daca fac doar o jumatate de ora de exercitii pentru rezistenta – tractiuni si genuflexiuni – se vede diferenta".

Body image

"Am o relatie buna cu corpul meu si cred ca asta decurge din faptul ca ascult ceea ce-mi spune. As zice ca singurul lucru de care-mi privez uneori corpul este somnul, iar in acele momente de oboseala ma simt un pic depasita".

Citeste si: Irina Shayk si secretele ei de frumusete

Comments

comments

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *