12 trucuri de beauty care te fac sa te simti bine iarna

By  | 

Lipgloss aromat

Chiar daca ai cate un lipgloss in fiecare geanta, mai cumpara-ti unul. “Alege o aroma noua, de iarna, care sa-ti stimuleze simturile, astfel vei avea o atitudine pozitiva pe tot parcursul zilei”, sugereaza Rachel Herz, doctor in psihologie cognitiva la Brown University.

Ruj rosu

Rujul rosu este asociat cu iesirile in oras si cu petrecerile, fapt care evoca momentele de voie buna pe care le-ai trait”, considera Elaine Garrod, life coach si psiholog in New Jersey.

Bronz fals

Bronzul nu doar flateaza corpul, ci si te face sa te simti bine in pielea ta”, spune Garrod. Rasfata-te cu o sedinta de bronz artificial chiar la tine acasa, cu ajutorul spray-urilor special concepute.

Produse pe baza de citrice

“Ne-am obisnuit sa asociem aroma de citrice cu energia si emotiile pozitive, care ne vitalizeaza”, explica Rachel Herz. Foloseste geluri de dus si creme ce raspandesc un miros de portocale si te vei simti revigorata si in forma, chiar si in miezul iernii.

Machiaj profesional

Sunt multe saloane si magazine in care poti beneficia de o sesiune de machiaj profesional gratuit. Vrei sa-ti schimbi rapid starea de spirit? Sacrifica putin din timpul tau liber si bucura-te de un look nou, dar si de o stare de bine de neegalat, care vine la pachet cu orice tratament de infrumusetare pe care il experimentezi.

Baie fierbinte

Nu e nimic mai placut decat sa te cufunzi intr-o cada plina cu apa fierbinte, in care presari sare de baie si spuma cu aroma de scortisoara. Este un medicament eficient impotriva stresului si vei simti cum te umple un sentiment placut de liniste si implinire.

Schimbare indrazneata

Daca de obicei te limitezi la manichiura frantuzeasca sau obisnuiesti sa te vopsesti cu aceeasi vopsea de par de mult timp, indrazneste sa faci o schimbare – poate descoperi un look care ti se potriveste mult mai bine. Si chiar daca vei reveni la rutina ta, o schimbare iti imbunatateste intotdeauna starea de spirit.

Tratament exclusivist

“Dupa un tratament cosmetic sau un masaj, e clar ca te simti in al noualea cer. Faptul ca lasi pe altcineva sa faca toata treaba pentru tine alunga anxietatea si te simti rasfatata si coplesita de atentie”, spune Collen Stiers, SPA director la Canyon Ranch in Massachusetts.

Epilare inghinala

Indtr-adevar, epilarea inghinala nu este tocmai placuta, dar efectele ei sunt nepretuite.

Chiar daca nu-ti dai seama, o simpla “schimbare de look” realizata in zona inghinala (o inima, o steluta sau, de ce nu, initiala iubitului) te va face mai increzatoare si sa te simti pur si simplu… sexy.

Infrumusetare de seara

Iarna este cea mai “dificila” perioada in ceea ce priveste trezitul de dimineata. Organismul are nevoie de mai multa odihna si este recomandat sa te pregatesti cu o seara inainte pentru trezitul de dimineata.

Ce presupune asta? Daca obisnuiesti sa faci dus, sa-ti faci manichiura sau sa-ti pensezi sprancenele chiar inainte de a pleca la job, schimba-ti obiceiul.

Seara ai timp sa faci toate aceste lucruri in detaliu si sa te bucuri de fiecare moment petrecut cu tine, chiar daca te culci putin mai tarziu din cauza asta. Dimineata insa, vei fi aranjata si gata sa iesi pe usa radiind de frumusete.

“Baie” de ciocolata

Ciocolata este un aliment organoleptic, care angreneaza toate simturile, indiferent de modalitatea in care este consumat.

“Mirosul de ciocolata elibereaza serotonina si actioneaza ca un antidepresiv natural“, explica Alan Hirsch, directorul Fundatiei de cercetare in domeniul gustului si al mirosului din Chicago. Du-te la un salon de beauty si rasfata-te cu o impachetare completa cu ciocolata. Vei primi in schimb bucurie pura!

Ofera o mana de ajutor

Chiar daca suntem persoane minunate zi de zi, in preajma Sarbatorilor parca incercam sa fim mai buni, ne cerem scuze, raspandim urari de bine, vrem sa dizolvam disputele si sa rezolvam problemele survenite de-a lungul anului.

Sigur, pe langa aceste lucruri, foarte placut ar fi sa-i oferi, spre exemplu, o mana de ajutor celei mai bune prietene. Daca te roaga sa o ajuti cu ceva, fa-ti timp si fii langa ea.

Si chiar daca nu are nevoie de nimic in mod deosebit, propune-i o seara ca-ntre fete, in care sa va machiati, sa gatiti gustari delicioase de iarna si va bucurati de timpul petrecut impreuna.

Comments

comments

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *