Plan de supravietuire in vremuri de criza

Jobul

In astfel de perioade trebuie sa te faci indispensabila sefilor.

Pentru inceput, evita un deadline infernal, asigura-te ca termini chiar mai devreme decat data stabilita si ca seful tau stie asta. "Poti fi cel mai muncitor angajat, daca seful tau nu are habar de chestia asta, nu vei castiga nimic", spune Patty Sias, expert in chestiuni de job si cariera. De aceea, scrie e-mail-uri in care sa-ti subliniezi realizarile ca, de exemplu: "Intalnirea cu acel client a fost «productiva»." Dupa ce-l va citi, seful tau va sti ca iti dai silinta ca totul sa mearga asa cum trebuie. Poti incerca si cu un: "Iti trimit raportul mai devreme, ca sa ai timp sa te pregatesti pentru sedinta." Va aprecia ca il ajuti sa fie la inaltimea asteptarilor superiorilor sai.

Relatia

Daca iubitul tau este nelinistit din cauza situatiei economice dificile, e foarte important sa incerci sa te arati cat mai intelegatoare - mai ales daca este atat de deprimat incat isi petrece fiecare seara in fata televizorului, urmarind stirile. "Chiar daca si tu esti constienta de vremurile dificile, gandeste-te la activitati care sa va scoata pe amandoi din aceasta rutina deprimanta", sugereaza Erik A. Fischer, profesor doctorand si co-autor al cartii "The Art of Managing Everyday Conflict".

Propune subiecte de conversatie optimiste, ajuta-l sa-si "manuiasca" bugetul mai bine si contribuie si tu la unele dintre cheltuieli. Va simti ca faci tot posibilul sa-l ajuti si se va simti mai bine.