Formele tale iti spun ce sa faci ca sa arati fabulos

Da, suntem diferite de la natura si nu ma refer la intelect sau sensibilitate, ci strict la "structura" fizica.

Unele sunt nascute slabe si pot manca tone de hrana ca nu pun nimic, dar nici masa musculara nu pun, iar ligamentele le pot face mari probleme. Acestea sunt ECTOMORFELE - fotomodelele.

Altele sunt rapid starurile salii de sport, isi construiesc trupuri de atlete, dar devin la fel de rapid "pufoase" daca mananca gras. Ele sunt sportivele - MEZOMORFELE.

Mai e o categorie - cele care, din pacate, trebuie sa se lupte cu greutatea toata viata, dar care, cu o dieta adecvata, pot deveni cele mai sexy. Marylin Monroe era ENDOMORFA si a fost declarata Sex Simbolul Tuturor Timpurilor.

Acum intelegi de ce regimul prietenei tale, sportiva, nu a functionat la tine, voluptoasa?

COSMO ti-a facut un program infailibil in functie de conformatie. Vei afla care sunt caracteristicile "speciei" tale, dar si riscurile de sanatate, cum sa-ti structurezi antrenamentul si ce sa mananci pentru a arata incredibil.

LINKURI RAPIDE:

• ECTOMORFELE - fotomodele din nastere
• MEZOMORFELE - amatoarele de sport
• ENDOMORFELE - superbele voluptoase