Masajul, cel mai erotic preludiu

E firesc ca dupa o zi infernala, atat tu, cat si iubitul tau sa doriti sa va destindeti, visand cu ochii deschisi la o escapada
intr-un SPA sau la o sedinta de reflexoterapie.

Din fericire, COSMO a stat de vorba cu experti in domeniul masajului si a strans cele mai bune tehnici de a-i alinta corpul partenerului, dar si ponturi despre cum sa fii si tu, la randul tau, rasfatata de iubit.

Ingredientele must-have pentru a crea un cadru intim: lumanari parfumate, uleiuri aromate de masaj si... muuulta rabdare.

Pasul unu

Printr-un masaj de relaxare trebuie sa vrei, in primul rand, sa-ti inviorezi psihic partenerul, dar, pana sa obtii acest lucru, trebuie sa pornesti de la efectele benefice ale stimularii corporale. Inainte sa incepi sa-i aplici traseul de miscari
propriu-zise (invataturile chineze mizeaza in primul rand pe atingeri aplicate pe un anumit traseu, ales pe baza punctelor de energie sau a fluxurilor energetice ale trupului, efectul de relaxare fiind garantat), pregateste o baie romantica.

Nu umple cada cu apa foarte fierbinte - pe langa faptul ca gradele Celsius ridicate deshidrateaza pielea, iti confera si o senzatie de ameteala (daca vrei musai apa fierbinte, presara sare de mare in cada, care diminueaza senzatia de moleseala).

Renunta la lumina data de becuri sau neoane si insira luminari pe langa cada - ideea e ca lumina sa fie cat mai difuza, pentru a creste efectul de intimitate. Nu uita sa pui pe fundal muzica romantica in surdina. "Conteaza foarte mult pregatirea ambientala", confirma Romina Elena, maseuza la salonul erotic Altezza.

"Cu cat atmosfera este mai relaxanta, cu atat partenerul se va simti mai bine. Muzica, lumina, caldura, mirosul au un efect foarte mare in relaxarea unei persoane. Atmosfera este foarte importanta, reprezinta un preludiu pentru ca atunci cand se incepe un masaj, persoana respectiva sa fie pe jumatate relaxata", sfatuieste Romina.

Pasul doi

Masajul relaxeaza, dar si stimuleaza productia de hormoni, si excita simturile. Asadar, odata cu incheierea primului pas, condu-ti iubitul catre dormitor si ocupa-te de mainile si picioarele lui. Maseaza-l cu fermitate, apasat, dar fara sa ii produci durere!

Provoaca-ti iubitul sa ti se abandoneze complet: "Maseaza-i pe rand mainile si picioarele, inclusiv incheieturile, degetele, spatiile dintre degete, gleznele, tendonul lui Ahile - in aceste regiuni fiind situate punctele care stimuleaza organele aparatului genito-urinar", explica expertul Ivona Untilov, tehnician maseur.

Un alt punct sensibil se afla in centrul palmei, pe care îl poti presa cu degetul tau mijlociu folosind miscari circulare. Un mod usor, dar indraznet, de a-ti surprinde placut iubitul este "sa-i ataci" degetul mare prin stimulare orala. "Senzatiile se simt in tot corpul, pana in crestetul capului", confirma Ivona. Efectul electrizant va pune stapanire completa pe trupul sau: din punct de vedere reflexologic, degetul mare este corespondentul glandelor pineala si pituitara.

"Glanda pituitara se afla proiectata in mijlocul pernitei degetului mare si are rolul de a armoniza pe plan fizic raspunsul sexual, iar glanda pineala, aflata putin mai sus si la dreapta fata de primul punct, armonizeaza pe plan emotional actul erotic", detaliaza specialistul.

Maseaza punctele respective folosind miscari circulare ale degetului mare de la fiecare mina, timp de cateva minute.

Pasul trei

Masajul facial este foarte benefic, avand efect tonifiant si relaxant pentru ca actioneaza direct asupra muschilor fetei. In plus, nu numai ca decongestioneaza fata, ci, in cazul barbatilor, ajuta la problemele de ejaculare precoce, iar in cel al femeilor, la atingerea orgasmului in timpul actului amoros.

Astfel, cu degetele sau palmele, maseaza-i obrajii, nasul si fruntea cu miscari ascendente - de la barbie inspre frunte, in timp ce tamplele se rasfata prin miscari circulare. "Se mai poate aplica pe fata un prosop uscat si incalzit- un alt mod de destindere a muschilor fetei", propune Ivona. Nu uita de urechi, care sunt de asemenea sensibile la atingeri, fiind intesate de terminatii nervoase!

Stimuleaza-le cu varful limbii, atat in exterior, cat si in interiorul pavilionului, si retine ca zona din spatele urechilor e o zona erogena puternica, desi, din pacate, deseori ignorata.