Sarcasmul - limba ascutita care iti invenineaza relatiile

Suntem o rasa de oameni teribil de haiosi. Ne place sa glumim pentru ca ne face sa ne simt im bine. O jumatate de ora de ras face cat zece sedinte de psihoterapie.

Iar in prezent, avand in vedere conditiile din ce in ce mai grele de viata, apelam la aceasta terapie cu atat mai des. "Mai bine faci haz de necaz decat sa stai sa plangi in pumni", imi spunea un prieten.

Dar exista si o parte intunecata a acestui fenomen de "indulcire" prin glume si ras: sarcasmul, care este astazi o componenta considerabil de mare a interactiunii sociale.

Pentru a-si demonstra simtul umorului, "a sparge gheata", sau pur si simplu pentru a pune pe cineva intr-o lumina proasta in mod mai mult sau mai putin subtil, multi oameni folosesc frecvent aceasta "unealta" aparent usor de manevrat si mereu la indemana.

Majoritatea oamenilor, in anumite instante, considera sarcasmul nevinovat, ceva ce trebuie inteles si apreciat ca ceea ce este, o forma isteata de a face glume. Dar e cu adevarat atat de inocent?

"O doza prea mare de sarcasm, servita regulat, poate deveni enervanta si suparatoare, cauzand confuzii si frustrari inutile", e de parere Valeria Delfin, psiholog clinician. "Mai ales pentru ca - in cazul remarcilor sarcastice, spre deosebire de cele ironice - nu poti sa stii niciodata cu certitudine daca interlocutorul tau e serios sau doar glumeste."

Fie ca isi face simtita prezenta in viata ta sociala, personala sau profesionala, si fie ca esti cea vizata sau cea care vizezi, acest obicei intepator, folosit constant, poate crea "fracturi serioase" in comunicare.

Daca obisnuiesti "sa-ti zgandari" iubitul cu replici acide sau prietena cea mai buna cu aluzii sarcastice, cu scopul de a face glume sau pentru ca ti-e mai usor sa le transmiti subtil ceea ce te deranjeaza la comportamentul lor decat sa le-o spui verde in fata, in cuvinte clare si la obiect, probabil stii exact despre ce vorbesc eu aici.

Ceea ce probabil nu stii e ca obiceiul tau "nevinovat" iti poate distruge relatiile si fractura comunicarea. Iata ce trebuie sa faci ca sa-ti indulcesti limba data viitoare cand simti nevoia de a-ti arunca "sagetile".

Situatia 1: Sari calul cu iubitul

Nu ca nu l-ai iubi sau respecta, dar uneori se comporta atat de copilareste, ca nu poti sa nu faci cate o glumita pe seama lui. Nu vrei sa-l critici pe fata, asa ca alegi varianta politicoasa: aluzia sarcastica.

Stiu ca intentiile tale sunt bune, dar, cel putin in cazul de fata, sinceritatea functioneaza mult mai bine. "Barbatii nu sunt construiti in acelasi mod ca femeile. Ei nu stau sa analizeze valentele fiecarui cuvintel rostit, asa ca el va prelua din ce-i spui tu ideea principala, si anume ca faci misto de el.

In plus, pentru ca nu-i spui pe fata ca ai o problema cu comportamentul lui, va crede in continuare ca e nevinovat, si ca tu te legi de el in mod gratuit", explica psihologul.

Daca-l vezi ca s-a bosumflat, mergi la el si intreaba-l direct ce l-a deranjat la discutia voastra. Dupa ce-ti va spune ca s-a simtit atacat, explica-i ca ai facut o glumita.

Tot nu te crede? Fii sincera si spune-i exact ce te deranjeaza si ce se ascundea de fapt in spatele mini-agresiunii tale verbale. Va aprecia deschiderea ta si, poate cel mai important lucru, nu-ti va mai da motive pe viitor sa fii sarcastica.